生姜红枣茶——补血补气驱寒补肾

  生姜大家都不陌生,一般厨房都少不了它的存在哦,经常吃生姜的话可以活血化瘀,而且还可以有补血补气的作用哦,可以驱寒,当然泡茶喝也是不错的选择哦,下面介绍生姜红枣茶的做法,和它的营养价值。

   【生姜红枣茶】
   【主料】
  枣8个、姜6片
   【辅料】
  茶椒8粒、枸杞子10克、水500ml、红糖1汤匙
   【做法】
  1.枣用温水泡发,枸杞洗净备用,枣也可以去核切丝,我用的枣是整的没有切
  2.枣、生姜、枸杞和花椒放锅内,加红糖
  3.锅中倒入500毫升水,大火煮至翻滚后,转中小火
  4.水收至只有一半水时即可

  生姜红枣茶,有很好暖身驱寒、滋阴补肾等作用,即使不喜欢吃姜的人,也喝可能喝,经常喝一些,手脚都是暖的。生姜红枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效;饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用;所以说这款茶很适合秋冬季节饮用,具有滋补的作用,而且还可以起到暖胃驱寒的效果哦,平时对于身体虚弱,肠胃差的人群来说是不错的滋补的养生茶。

  上面介绍了关于生姜红枣茶的做法,大家都学会了吧,方法简单,而且具有丰富的养生的功效,是大家都喜欢的一种。具有补气补血的作用,而且还可以保护肠胃,所以经常饮用的话还可以促进代谢,对健康有帮助。
2022-09-29
mcxzy 阅读 18 次 更新于 2025-04-11 15:54:05 我来答关注问题0
  • 生姜红枣茶,有很好暖身驱寒、滋阴补肾等作用,即使不喜欢吃姜的人,也喝可能喝,经常喝一些,手脚都是暖的。生姜红枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效;饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用;所以说这款茶很适...

  • 对于手脚冰凉的人,生姜的活血功能能促进血液循环,搭配红枣的生姜红枣茶是很好的选择。 对于经期女性,生姜红枣茶的暖胃散寒和养血补气效果,有助于缓解痛经。 美容养颜方面,生姜红枣茶的补气补血成分,有助于改善肤色和气色。 强心补肾方面,生姜茶能温中散寒、补血正气,有增强心脏功能和防治...

  • 1、降低血脂,生姜红枣水的生姜成分带有一种含油量环氧树脂,具备显著的降低血脂和降胆固醇的功效。2、活血化瘀,生姜红枣水的生姜成分含多种多样特异性成份,具备祛毒、消炎、祛湿活血化瘀、养胃、止呕、清除身体废弃物等功效。3、补血补气,生姜红枣水含有的红枣成分具有补血养气的作用,可以滋补人体、滋...

  • 可以。具有安神,补肾,补血的功效 生姜是多年生草本植物姜的新鲜根茎,味辛、性温,辛能发散、温能驱寒。其形呈不规则块状,略扁,具指状分枝,表皮有环节,分枝顶端有茎痕或芽,具有生发之性,加之其味辛、性温,故能散寒解表。红枣有补益作用,能补中益气、养血安神。枸杞具有、补血、明目的作用。

  • 功效一:缓解手脚冰凉症人群,生姜具有活血功能,可以增加身体的温度,使体内血液流通速度加快,体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝生姜红枣茶,效果非常好。功效二:缓解痛经,生姜红枣茶具有暖胃散寒、养血补气的作用,在女性月经期间常喝,具有暖子宫减少痛经的作用。功效三:美容养颜,生姜红枣茶的红枣、...

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