在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三穴道两次，此方法特别适合经常上网的朋友。对抑制老人性的白内障也有效果。
吃菠菜、甘薯、海鲜、香蕉也可以让眼睛活血排毒。2015-04-13
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含维生素A的食物都对眼睛好。至于眼睛活血排毒这个真没听说过。2015-04-13
眼保健操四节。猪肝菠菜汤2015-04-13
睡觉前按摩眼睛，具体方法是：用两手的拇指撑在太阳穴处，然后把食指半弯，把眼睛闭上用食指从内眼角轻轻的往外眼角刮5分钟。这个方法针对近视，早晨起床眼皮浮肿同样适用。再一个就是闲暇的时候经常按摩风池穴，具体找穴位方法百度一下2015-04-13
把火龙果皮放在眼睛上2015-04-13
鱼肝油，2015-04-13
！2015-04-13
