上夜班!要炖什么?又不怕上火!有可以补气血?

推荐你两款汤:
党参猪骨汤
材料:
猪脊骨250克,党参4根,红枣3颗,桂圆肉8颗,枸杞子20颗,芡实40颗

做法:
1.猪脊骨斩大块洗净,放入开水锅内氽烫至出血水,捞起用冷水冲洗干净。
2.锅子洗净,放入党参,红枣, 桂圆肉,芡实注入清水6碗
3.加盖大火煲开后,转中小火煲至剩3碗水时,加入枸杞子再煲10分钟。
4.放入细盐调味即可。

功效:
气血双补,增强人体免疫力,增强造血功能

怀参排骨汤
材料:
猪排骨500克,怀参(怀山药)1000克,红枣8粒,党参15克,黄芪20克,姜1块,葱白1根,料酒1汤勺,盐、鸡精少许。

做法:
1、排骨剁成小节洗净后用凉水泡4小时以上,其间换几次水.让血水充分泡出来,再焯水沥干备用,党参、红枣、黄芪分别洗净备用。
2、锅放少许油加入姜片,葱节炒出香味再放入排骨翻炒出油,加入开水、料酒、党参、黄芪大火烧开倒入砂锅小火炖40分钟。
3、怀参去皮洗净切滚刀加入排骨里再放入红枣,中火炖30分钟加入少许盐、鸡精调味即可。(这样炖出的汤呈奶白色,味浓香)

功效:
补中益气、补血调阴、健脾益肺、改善脾胃功能

如果时间紧张,可以了解下我们公司(怀府益群)的产品 “怀参阿胶桂圆 膏” 气血双补,不怕上火,相信你会有收获!2013-09-11
猪肝补血 萝卜补气 加一起煲汤就可以2013-09-11
中医认为,春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。专家称,阿胶归经为肺经和肾经,秋天想要养肺、滋阴润燥,很适合吃阿胶。靓汤:秋季润燥———阿胶茯苓炖猪瘦肉
源于明代《证治准绳》中的“加减平胃散”,与之成分相似。
【材料】阿胶3~5克,人参5克,茯苓、陈皮、白术各6克,猪瘦肉100克。
【用法】人参、茯苓、陈皮、白术一同炖瘦肉后,倒入碗里混合碎阿胶后服用。
【服法】每周1~2次。
【功效】调和气血、滋养脾胃,是秋天一味润燥良方,还能预防秋季容易发生的脾胃疾病。2013-09-11
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2024-11-15 17:28:59 我来答关注问题0
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