四十几岁的女人吃什么补血

乌鸡白凤丸 和 补中益气丸 和 附子理中丸调理
营养均衡,多吃果蔬、豆制品(含有丰富雌激素滋养皮肤);多喝开水;通畅二便;饮食清淡。
  四十多岁的女性,身体各项机能都处于消退阶段,需要及时补充各种维生素和矿物质等。你可以服用钙剂来防止身体钙流失,适量服用天然维生素E来预防衰老,防治黄褐斑。维生素C能美白皮肤,抵抗紫外线的伤害。

 建议您平时可以适量服用这样含有维生素和矿物质的药物,多食用水果蔬菜,不要抽烟喝酒。2015-11-13
红枣阿胶枸杞2015-11-13
阿胶最好2015-11-13
mcxzy 阅读 13 次 更新于 2024-09-19 12:12:34 我来答关注问题0

    其他穴位类似问题

    返回顶部