根据头疼的部位,辨证选择按摩部位,能起到较好疗效,但没有效果最快的说法。
1.阳明头痛:头疼部位以前额、眉棱、鼻根部为主者,多为阳明头痛,选择头维、印堂、阳白等穴位按摩能较快起效。
2.少阳头痛:头痛部位在侧头部,多见于单侧,为少阳头痛,选择风池、太阳、率谷等穴位按摩能较快起效。
3.太阳头痛:头痛部位在后枕部,或者下连于项部者,为太阳头痛,选择天柱、后顶、后溪等穴位按摩能较快起效。
4.厥阴头痛:头痛部位在巅顶部,或者连于目系者(头疼涉及眼睛周围),为厥阴头痛,选择百会、四神聪、内关等穴位按摩能较快起效。5.全头痛:若是全头痛,则选择风池、百会、头维、阿是穴等穴位按摩能较快起效。
以上穴位,可用点按配合揉的手法,每个穴位按2-3分钟,每穴按摩2-3次,以产生酸胀感为佳。如操作过程中患者有任何不适或按摩后仍不缓解,请到正规医疗机构就诊;如需要进行针刺治疗,必须由专业医生操作。
特别值得注意的是,慢性头痛、神经性头痛等比较适合在家自行按摩,若遇到突然的剧烈头痛千万不能自行按摩,需立刻去医院救治。2022-05-20
1.阳明头痛:头疼部位以前额、眉棱、鼻根部为主者,多为阳明头痛,选择头维、印堂、阳白等穴位按摩能较快起效。
2.少阳头痛:头痛部位在侧头部,多见于单侧,为少阳头痛,选择风池、太阳、率谷等穴位按摩能较快起效。
3.太阳头痛:头痛部位在后枕部,或者下连于项部者,为太阳头痛,选择天柱、后顶、后溪等穴位按摩能较快起效。
4.厥阴头痛:头痛部位在巅顶部,或者连于目系者(头疼涉及眼睛周围),为厥阴头痛,选择百会、四神聪、内关等穴位按摩能较快起效。5.全头痛:若是全头痛,则选择风池、百会、头维、阿是穴等穴位按摩能较快起效。
以上穴位,可用点按配合揉的手法,每个穴位按2-3分钟,每穴按摩2-3次,以产生酸胀感为佳。如操作过程中患者有任何不适或按摩后仍不缓解,请到正规医疗机构就诊;如需要进行针刺治疗,必须由专业医生操作。
特别值得注意的是,慢性头痛、神经性头痛等比较适合在家自行按摩,若遇到突然的剧烈头痛千万不能自行按摩,需立刻去医院救治。2022-05-20