记得以前有个广告，上面一个大妈头疼发作，各种办法没用，最后拿头撞墙。小编也有轻微头疼，头疼起来整个人都是非常烦躁，容易暴怒。那么有哪些原因会导致我们头疼呢？
头疼的原因有很多种常见的有以下几种原因。
第一种睡眠不足引起的头疼。长时间的缺觉，会导致我们大脑昏沉，严重时可导致我们头疼欲裂。
第二种感冒前期也会非常头疼，一般感冒都会有头疼的表现，这类的一般感冒好转后自行缓解。
第三种精神压力过大。由于压力过大，人处在焦虑状态，也会导致我们头疼。
第四种就是不良生活习惯导致的习惯性头疼。这一类基本上女性多见，常常是因为头发没有干就上床睡觉了。
我们知道上面的头疼原因，就能更好的解决这个问题了。我们可以通过改善自身习惯，避免熬夜，头发洗过以后一定要擦干再睡觉，尽量放松心情，不要长时间处在焦虑中。
当我们头疼发作时我们也可以通过按揉下面几个穴位来缓解。头疼是非常难受的，当我们头疼时，如果再吃止痛药，并不能很快缓解，并且长时间吃止痛药，会产生药物依赖。所以我们可以采用按揉穴位来缓解头疼。
印堂穴和太阳穴是我们熟知的两个穴位。我们在头疼时可以按摩这两个穴位来缓解头疼。这两个穴位相对而言非常好找，而且做过眼保健操的小伙伴肯定是知道这两个穴位的。
2019-10-12
头疼的原因有很多种常见的有以下几种原因。
第一种睡眠不足引起的头疼。长时间的缺觉，会导致我们大脑昏沉，严重时可导致我们头疼欲裂。
第二种感冒前期也会非常头疼，一般感冒都会有头疼的表现，这类的一般感冒好转后自行缓解。
第三种精神压力过大。由于压力过大，人处在焦虑状态，也会导致我们头疼。
第四种就是不良生活习惯导致的习惯性头疼。这一类基本上女性多见，常常是因为头发没有干就上床睡觉了。
我们知道上面的头疼原因，就能更好的解决这个问题了。我们可以通过改善自身习惯，避免熬夜，头发洗过以后一定要擦干再睡觉，尽量放松心情，不要长时间处在焦虑中。
当我们头疼发作时我们也可以通过按揉下面几个穴位来缓解。头疼是非常难受的，当我们头疼时，如果再吃止痛药，并不能很快缓解，并且长时间吃止痛药，会产生药物依赖。所以我们可以采用按揉穴位来缓解头疼。
印堂穴和太阳穴是我们熟知的两个穴位。我们在头疼时可以按摩这两个穴位来缓解头疼。这两个穴位相对而言非常好找，而且做过眼保健操的小伙伴肯定是知道这两个穴位的。
2019-10-12
头疼如果发作就按摩一下太阳穴，可以缓解。2019-10-16
按摩太阳穴可以得到缓解，然后多注意休息。2019-10-16
按摩太阳穴可以适当减轻头痛症状。2019-10-16
头疼发作的话不要自己瞎按，很有可能还会加重。2019-10-16
我每次头痛时都会按摩太阳穴，就会好很多。2019-10-16
按摩自己的太阳穴可以有效缓解头痛。2019-10-16
出现头痛可以按摩印堂穴，还是有一定效果的。2019-10-16
