按什么穴位缓解偏头痛?

您好,偏头痛发作时,可以揉按阿是穴(酸麻胀痛感觉明显的穴位)、太阳穴、印堂穴、百会穴、合谷穴缓解。
阿是穴没有固定位置,一般把胀痛酸麻最强烈的点称为阿是穴。日常生活中轻揉阿是穴,可以缓解疼痛。
太阳穴。太阳穴在眉梢与眼角相交向后一个拇指宽度的位置,是日常缓解偏头痛的常用穴位。太阳穴不可重按,手法需轻柔。
印堂穴。印堂穴位于两条眉毛眉头连线的正中间,轻揉印堂穴除了可以缓解疼痛,还可以缓解头晕、鼻塞等症状。
百会穴。百会穴在头顶正中间,取穴时将两耳耳尖连线与头面部正中线交叉即是百会穴。百会穴也是常用穴位之一,轻揉百会穴可有效缓解头痛,头晕等症状。2022-12-01
在头痛时可以用中医按摩的方式进行治疗,常见按摩部位如下:

1、太阳穴两侧的头痛,轻微按压太阳穴或者进行推按,可以缓解局部紧张的血管和神经,达到缓解头痛的作用;

2、工作疲劳的头痛,后枕部为主,可以按压风池穴、风府穴,能让血管、神经,甚至让脉络通达,可以起到活血止痛的作用。同时按压内关,在腕横纹下方2寸的位置,可以拿手指在腕横纹以下并3个手指,其正中位置便是内关穴,也可以治疗头痛;

3、双手虎口处的合谷穴可以治疗头疼,还有三阴交、劳宫、太冲等都可以治疗头痛,可以用手指轻轻按压,每次半分钟,双侧轮换,按压5-10次,能有效改善头痛。2022-12-01
进行头部按摩会有缓解的作用2022-12-01
穴位的按压是对头痛,尤其是急性头痛是有一定的止痛作用,可以介绍几个穴位可以来预防和治疗。内关穴,这个地方是可以缓解一个两侧的太阳穴的头痛。还有一个穴位,就是我们的双耳向上与正中线的交点,这个地方叫百会。百会的按压可以缓解头痛。还有印堂两眉之2022-12-01
mcxzy 阅读 34 次 更新于 2024-10-05 18:23:34 我来答关注问题0
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  • 太阳.风池.下关.百会.合谷.列缺,重按头维

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