现在生活中的压力大，情绪消极，就会引起一阵阵的头痛，头痛起来异常难受，再加上平时的饮食不合理，平时缺乏锻炼，就会时常头痛。如果生活中突然一阵头痛起来，可以试着揉捏两眉毛之间的印堂穴位，闭上双眼，轻轻揉捏五分钟，就会缓解头的疼痛。还可有揉捏太阳穴，同样闭上双眼，轻柔五分钟，会有效果。
尤其在春寒之际，空气转凉，雨水较多的环境下，再加上人们的情绪波动、饮食不合理等容易引发偏头痛，影响我们的生活、工作跟学习。轻揉颈椎也是治疗头痛的好方法，大家都知道颈椎应该是都多多少少疼痛的地方，轻揉颈椎能缓解我们身体的疲劳，减轻大脑的压力，经常揉捏颈椎有利于我们的身体健康。
按揉头维穴也是能够缓解头痛的方法之一，头维穴在我们脑袋的两侧，用双手稍微用力揉捏头维穴，直到感到有一种麻醉感觉停止。这样不仅能缓解我们的头痛，更能促进我们的血液循环，增强我们的机体免疫能力。
头痛一旦发作起来会折磨的我们很难受，掌握一定的小常识会减轻我们的负担，现在的我们需要懂得一些自我解救的小常识，在生活压力特别大的今天，情绪的好坏也能决定一个人的健康情况。当生活压力迫于紧张时，难免会引起我们一阵阵的头痛，这个时候我们如果掌握了一定的技巧后，就能有效避免头痛的难受，为自己健康打下基础。
2019-09-19
尤其在春寒之际，空气转凉，雨水较多的环境下，再加上人们的情绪波动、饮食不合理等容易引发偏头痛，影响我们的生活、工作跟学习。轻揉颈椎也是治疗头痛的好方法，大家都知道颈椎应该是都多多少少疼痛的地方，轻揉颈椎能缓解我们身体的疲劳，减轻大脑的压力，经常揉捏颈椎有利于我们的身体健康。
按揉头维穴也是能够缓解头痛的方法之一，头维穴在我们脑袋的两侧，用双手稍微用力揉捏头维穴，直到感到有一种麻醉感觉停止。这样不仅能缓解我们的头痛，更能促进我们的血液循环，增强我们的机体免疫能力。
头痛一旦发作起来会折磨的我们很难受，掌握一定的小常识会减轻我们的负担，现在的我们需要懂得一些自我解救的小常识，在生活压力特别大的今天，情绪的好坏也能决定一个人的健康情况。当生活压力迫于紧张时，难免会引起我们一阵阵的头痛，这个时候我们如果掌握了一定的技巧后，就能有效避免头痛的难受，为自己健康打下基础。
2019-09-19
头痛发作可以按摩头顶和鼻子上的穴位，可以很好的缓解疼痛。2019-09-17
可以按摩太阳穴试试，可以缓解头痛，最主要还是多休息。2019-09-17
头痛的话，按摩太阳穴就是会舒服不少了啊。2019-09-17
按摩太阳穴可以让头疼的症状有所减缓。2019-09-17
可以多按一下太阳穴，这样对缓解头痛有好处。2019-09-17
出现这种情况最好按压一下太阳穴，这样可以缓解症状。2019-09-16
头痛发作要检查一下是什么原因来的，然后才能针对去治疗。2019-09-17
可以按下两边的太阳穴，别太用力呢2019-09-17
