羊肉和什么煲汤补气血

补气血的羊肉汤怎么做

主料:羊肉1500克、红枣5个、姜50克、香叶10克、枸杞20克、党参20克、玉竹10克。  辅料容:油50克、盐5克、味精少许。  1、准备羊肉和爻辞。  2、羊肉洗干净后下锅干炒。  3、...

羊肉汤怎么做补气血?

羊肉与白萝卜、枸杞可以补气血。材料:羊肉、白萝卜、姜适量、枸杞适量、葱一棵、蒜适量、香菜适量。1、我们先把羊肉洗干净,切成三厘米左右。别切得太大了。2、切开后,我们把羊肉浸泡在清水里一两个小时。目的是为了使肉的血水起泡。浸泡过程可以换一次水。3...

羊肉汤配什么菜补阳气

阳气不足的话,食物上可以吃一些温补阳气的食物,如韭菜,狗肉,羊肉,猪肾,生姜,花椒等。