手脚冰冷导致气血不足，该怎么补？

你好，你可以多吃点补血补气的食物，例如红参，阿胶那些，效果也比较理想！2019-05-23

今天给大家分享一个动作——握拳曲趾操，每天坚持做一做，能够增强末端循环，暖和全身，非常适合手脚冰凉的人。
2020-12-02

今天给大家介绍2个动作，坚持做一做，补气养血，疏通经络，对身体健康有好处。
2020-12-02