穴位熟记口诀 用口诀来识记人体穴位

1、手部穴位四律口诀:合谷后溪内外关,支沟曲池加少海。大陵神门腰痛点,只剩鱼际手说完。

2、头部五官穴位口诀:人中印堂肩内陵,阳白睛明和廉泉。承泣太阳和颊车,听会丝竹空在耳眼。

3、头部其他比较常见穴位口诀:攒竹迎香加承浆,四白哑门和地仓。风池下关连天突,翳风头维在头上。

4、肩部常见学位口诀:大椎腰阳关和肩前,中脘天枢加肩井。关元中级定喘穴,俞谬贞字前都是肩。

5、腿部常见穴位的口诀:血海委中和环跳,殷门膝眼三阴交。承山悬钟加涌泉,解溪粱丘都在脚。

6、其他人体结构穴位的口诀:条口丰隆下巨虚,足三里太冲阑尾点。阴阳陵泉相互补,内庭公孙胆囊点。还有几穴不常记,长强昆仑和太溪。略知略懂方可必,自学自练自成医。2022-07-09
mcxzy 阅读 30 次 更新于 2025-04-07 06:54:20 我来答关注问题0
  • 1、手部穴位四律口诀:合谷后溪内外关,支沟曲池加少海。大陵神门腰痛点,只剩鱼际手说完。2、头部五官穴位口诀:人中印堂肩内陵,阳白睛明和廉泉。承泣太阳和颊车,听会丝竹空在耳眼。3、头部其他比较常见穴位口诀:攒竹迎香加承浆,四白哑门和地仓。风池下关连天突,翳风头维在头上。4、肩部常见学位口诀:大...

  • 拇指压在穴位上,顺时针转圈,用画小圈的方式轻揉持续20秒,重复3次即可。 最后是腿部的足三里穴、三阴交穴,以及最重要的涌泉穴。先说涌泉,涌泉位于脚底掌心位置,而脚底历来被誉为人体第二心脏。经常按摩涌泉穴对于增强记忆有很好的帮助。用食指轻轻压在涌泉穴上按顺时针转一圈,逆时针转一圈,反复10次即可,一天10次...

  • 7、口诀法 把记忆材料编成口诀或合辙押韵的句子来提高记忆效果的方法,叫做口诀记忆法。这种方法可以缩小记忆材料的绝对数量,把记忆材料分成组块来记忆,加大信息浓度,增强趣味性,不但可减轻大脑负担,而且记得牢,避免遗漏。8、记忆术 请记住:使材料意义化系统化是记忆术之秘诀之一。使用记忆术的又一秘...

  • \x0d\x0a\x0d\x0a有效提高记忆力,一般来说有两个途径(方法):\x0d\x0a\x0d\x0a1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种...

  • 提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。记忆就是客观存在,是物质或物质系统变化的痕迹的即时状态。事实上,最早的记忆是大...

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