益气补血乌鸡汤怎么做

1
原料:乌鸡半只
2
姜片三片,大葱一段,红枣桂圆枸杞洗净。
3
烧开水,转中小火,把乌鸡放入,不要盖锅盖煮三分钟,捞出清洗干净。
4
砂锅放水,放料酒和精盐搅拌均匀,放入乌鸡。
5
放入红枣桂圆,葱姜,煲三小时到五小时,出锅放枸杞子。2017-04-26
补血益气乌鸡汤的做法大全
1、乌鸡白凤煲
材料:白凤尾菇50克,乌骨鸡一只。
调味料:胡椒粉、鲜汤、味精、盐、黄酒、姜片、葱段。
做法:乌鸡洗净后切块,放沸水汆烫片刻,捞出,洗净沥干。将乌鸡、黄酒、葱段、姜片、鲜汤倒入煲里,用大火烧开,煮沸后盖上盖子,小火焖上40分钟,然后加入白凤尾菇、味精和盐,继续烧5分钟,撒胡椒粉即可。
功效:能够调经止带、滋补气血,适合女性进补的食谱。
2、芝麻乌鸡煲
材料:乌鸡1只,枸杞子50克,黑芝麻100克,去核红枣7个。姜片、黄酒、盐适量。
做法:红枣、枸杞子、乌鸡、黑芝麻洗净,乌鸡内脏不用,黑芝麻用小火炒香。取砂锅,加入姜片、黄酒、适量清水,大火煮沸,再加入乌鸡、红枣、枸杞、黑芝麻,煮沸后用中小火炖3小时,加盐调味即可食用。
功效:补血益气,滋补肝肾,外感发热者不适宜服用。
3、天麻乌鸡汤
材料:天麻50克、红枣20克、枸杞10克、乌鸡半只、老姜10克。
做法:天麻用温水泡24小时,泡软后就可以切成片。乌鸡洗净切成大块,氽水。取砂锅,加入适量冷水,(威尔芙节能机油)放入姜片、天麻片、红枣乌鸡一起大火烧开10分钟,转小火炖一个半小时。加入枸杞、白胡椒粉、盐再炖20分钟起锅。
功效:天麻有医治惊风和神志昏迷、提气益神的作用。天麻无论单用或与其他药物配伍使用,都能治疗许多疾病。天麻乌鸡可用于治疗气血两虚或产后体虚所引起的头晕、贫血以及低血压等病症,补益气血,滋阴化痰。
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4、田七乌鸡汤
原料:乌鸡(竹丝鸡)1只,南枣6粒,陈皮1块,田七20克,水6碗,盐1茶匙。
做法:南枣用水浸洗。乌鸡宰洗干净,切去鸡尾。田七砸碎,连同其他已洗净的材料一并放入炖盅内,隔水炖4小时,下盐调味即可饮用。
功效:产妇分娩时身体大量失血,若欠进补,就会脾肾两虚、面黄乏力。要调理好身体,就应经常饮用滋补汤水。产妇饮田七乌鸡汤,可收强心补血、祛瘀止血的功用,当能补血益气,神采再现。
5、枸杞红枣乌鸡汤
原料:杞子40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。
做法:将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。杞子用温水浸透,用水洗净,沥干水。红枣和生姜用水洗净。刮去姜皮,切2片。鸡入锅,水开撇去浮沫,加入红枣及配料大火煮开,小火慢炖两个半到三个小时。
6、双菇乌鸡汤
原料:乌骨鸡、香菇、蟹味菇、料酒、食盐、白糖适量、葱、蒜、姜。
做法:整鸡洗净,加水,淹过鸡即可,放入姜、葱段。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。香菇切片,蟹味菇去根。小火煨烂,加入香菇和蟹味菇,加盐、糖。
7、黄芪银杏乌鸡汤
原料:黄芪2克,银杏5克,乌鸡180克、盐、葱、姜、料酒适量。
制作方法:将乌鸡斩块后,在沸水中焯一下,将水倒掉。将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中,炖约1个小时,熟后加入盐稍煮即可。
功效:益气补血、润发养发。2017-04-26
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2024-09-10 06:35:58 我来答关注问题0
  • 1、材料:乌鸡300克,当归5g,黄芪8g,枸杞子3g,红枣5颗。2、将乌鸡斩块,当归、黄芪、红枣、洗净,同乌鸡一同放进炖盅中,加入刚好没过食材的清水。枸杞子等到炖好后再放。3、把炖盅放进高压锅中,高压锅加入清水,水位到炖盅的一半就可以了。加盖,高火煮到锅上气,再用小火炖20分钟就可以了...

  • 1、乌鸡去除内脏和头尾,洗净。2、将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻。3、把乌鸡放入汤煲中,倒入一次性足量清水。大火加热后,撇去浮沫。4、将药材和泡发的清水一起倒入煲中,待水开转小火煮2小时,食前加盐调味即可。4、乌鸡汤有补血养颜、强壮身体、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血的作用。

  • 1、乌鸡洗干净后切去鸡头和屁股;2、红枣4粒,枸杞子20粒左右,花期参片十几片,参须几条;3、乌鸡斩成6块,生姜一块拍扁。4、把所有材料放进锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮 1个半小时,放盐调味即可。

  • 将洗净的物料全数放入煲内,加入适量清水,武火至滚后,改用文火再煲2到3个小时,入盐调味即可饮汤食肉。说明:乌鸡,肉嫩味香,脂少不腻。它能补血滋阴,滋补强壮身体。二、当归黄芪乌鸡汤 材料:当归8克,黄芪20克,大枣5枚,乌鸡半只,盐适量。制法:将物料洗净,备用。把乌鸡放入大滚水中片刻...

  • 1、炖乌鸡汤放薏米:薏米煲鸡汤是一道美味佳肴,主料是老母鸡,薏米。这道汤营养丰富,味道鲜美,口感好。2、炖乌鸡汤放红枣:乌鸡与红枣一起煮,清甜可口,汤水色泽清亮。经过熬煮,乌鸡骨烂肉香,特别适合一家老少饮用。3、炖乌鸡汤放山药:山药配上乌鸡一起炖,吸收了鸡肉的油脂还有香气,口感鲜嫩...

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