气血不足影响失眠怎样能缓解

这种情况适合平时泡些黑枸杞饮用,
具有益气补血。养胃护肝,安神促睡眠的作用,
还能调经、活血、美容,野生的正宗,效果佳,2017-04-19
mcxzy 阅读 15 次 更新于 2024-11-16 02:32:42 我来答关注问题0
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  • 早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,可以用药用灵芝煮水喝得以调...

  • 益气补血,滋养肝肾。用于年老体弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聋,脱发或头发早白属气血不足、肝肾亏虚者。

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