熟地羊肉当归汤——滋补壮阳补气血

　　大家都知道，男性是属于一个承担着巨大压力的群体，所以在平时的生活中要注意男性的生理和身体的健康。很多的男性都有肾虚或者是阳气不足的表现，如何来调理呢，下面就来介绍熟地羊肉当归汤的做法。

　　 熟地羊肉当归汤
　　 熟地羊肉当归汤所需材料
　　主要食材熟地 羊肉 当归 葱 盐 香菜
　　 熟地羊肉当归汤的做法
　　1将羊肉洗净、切片，圆葱切块备用。
　　2汤锅上火倒入水，下入羊肉、熟地、当归同煮。
　　3将熟时加入圆葱、精盐调味，熟后撒入香菜即可。

　　 熟地羊肉当归汤的功效与作用
　　熟地即是微温补血的上好补药，加之冬季来临，多吃羊肉有效保暖御寒。蛋白质、铁、锌、钙、镁、钠、钾、丰富。羊肉它既能御风寒，又可补身体，对多种虚状均有治疗和补益效果。当归具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠等作用。熟地羊肉当归汤气血双补，固本养颜;用于气血不足而致面色苍白或萎黄，头晕目眩、四肢倦怠等。这样的滋补方法，可以对于男性有补肾壮阳的作用，对于女性来说具有补血养虚的功效，是补气补血的不二选择，同时还可以调经止痛的哦，对于润肠驱寒有很好的帮助。

　　关于熟地羊肉当归汤的具体的介绍，相信大家也都有所了解了吧，经常食用这样的食材的话不仅可以有排毒养颜的作用，滋补壮阳补气血能御寒，维持正常的生理功能，而且还可以有消除疲劳促进代谢的作用。
2022-10-19