服用中成药
归脾丸
调理
一下，具有
健
脾养血
安神的
作
用。饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物。不要熬夜2017-06-13
归脾丸
调理
一下，具有
健
脾养血
安神的
作
用。饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物。不要熬夜2017-06-13
脾胃功能弱不能很好地消化吸收食物的营养，导致气血不足。这是主要原因，因此调理脾胃是关键，推荐一个源力宝五谷和谐粉，很方便，效果也比较不错，我自己原来脾胃不好，气血不足，经常头晕就是吃这个当早餐好的。希望也能帮到您。2017-06-13
