气血不足，脾胃虚弱需要吃哪些补血的呢？

脾胃虚弱吃什么,补元气

脾胃虚弱吃健脾益胃的食物,如红枣,莲子,山药,芡实,人参,黄芪,等药食同补。

脾虚气血不足吃什么

脾虚多因饮食造成,因此我们应该知道脾虚不应该吃什么,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、空心菜、芹菜、苋菜、茄子、柿子等寒凉的食物应该少吃,还有如山楂、萝卜、香菜等伤脾气的食物尽量不吃,同时,难消化,腻的食物如甲鱼肉、牡蛎肉、鸭肉等,也应少吃。 平时可以配合随草记&埤泰茶进...

脾胃虚弱有什么食物可以补?

首先你必须知道,在中医上讲,脾是脾,胃是胃,虽然习惯上我们说脾胃,但如果你是去中医院检查,一定不会告诉你脾胃虚弱,因为二者虽是消化功能一致,但本身还有其他功能,比如脾弱,控水不好,容易水肿;控血不好易出血;而胃不好,食物会停滞胃口之中,产生反逆,恶心等状况,因此,到底是哪...