痛经有哪些食疗方?

(1)生姜红糖茶:生姜10克,红糖30克,于月经来潮前水煎温服。适用于寒湿凝滞之痛经。
(2)桂皮山楂红糖汤:桂皮6克,山楂肉9克,红糖30克,于月经来潮前水煎温服。适用于气滞血瘀或寒湿凝滞之痛经。
(3)糖酒桃仁:桃仁2分,红糖1分,黄酒4分。共浸后取出,晒干,经常服食。适用于气血虚弱之寒性痛经。
(4)红枣汤:上等红枣50~100克,煎汤,经常连枣带汤温服。适用于虚寒痛经。
(5)鸡蛋红糖:月经来潮前取鸡蛋2个煮熟,蘸红糖吃,或红糖水冲鸡蛋食用。适用于虚寒性痛经。
2019-12-26
mcxzy 阅读 8 次 更新于 2024-11-15 17:44:51 我来答关注问题0
  • 我以前是一直服用阿司匹林的,后来医生说长期服用止痛药对子宫不好,就推荐了我用铍宝痛经软膏,是贴在肚脐上的,在月经疼痛的时候贴上几分钟就好很多了,我感觉速度比较快。当然平时在日常生活中也要注意一些生活方式:1.饮食均衡 避免过甜或过咸的垃圾食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉...

  • 痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。痛经患者在月经来潮前35天内饮食宜以清淡易消化为主。可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和....

  • 益母枣茶:用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。 按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60100次,再从左至右按摩60100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。 外敷法:用川乌、草乌各5克共研细...

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