痛经有哪些食疗方?

(1)生姜红糖茶:生姜10克,红糖30克,于月经来潮前水煎温服。适用于寒湿凝滞之痛经。
(2)桂皮山楂红糖汤:桂皮6克,山楂肉9克,红糖30克,于月经来潮前水煎温服。适用于气滞血瘀或寒湿凝滞之痛经。
(3)糖酒桃仁:桃仁2分,红糖1分,黄酒4分。共浸后取出,晒干,经常服食。适用于气血虚弱之寒性痛经。
(4)红枣汤:上等红枣50~100克,煎汤,经常连枣带汤温服。适用于虚寒痛经。
(5)鸡蛋红糖:月经来潮前取鸡蛋2个煮熟,蘸红糖吃,或红糖水冲鸡蛋食用。适用于虚寒性痛经。
2019-12-26
mcxzy 阅读 8 次 更新于 2024-09-20 01:21:56 我来答关注问题0

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