刮痧可以辅助，就是可以先刮痧再艾灸，但是刮痧不能太多，泄气，如果只选一个肯定选择艾灸2017-04-01
刮痧和拔火罐对于祛除湿气、缓解湿气重症状都有一定的作用，可以分情况自行选择。
如果湿气重的同时还伴有痛经、肩周炎、疼痛性疾病、骨关节退行性疾病时，可以选择刮痧来调理，在祛湿的同时能够调气行血、舒筋通络、活血化瘀。
在湿气重并且伴有感冒、头痛、咳嗽等症状时，可以选择拔火罐来调理，效果会比较好，不仅能祛湿，还能拔除体内寒气。2020-12-07
如果湿气重的同时还伴有痛经、肩周炎、疼痛性疾病、骨关节退行性疾病时，可以选择刮痧来调理，在祛湿的同时能够调气行血、舒筋通络、活血化瘀。
在湿气重并且伴有感冒、头痛、咳嗽等症状时，可以选择拔火罐来调理，效果会比较好，不仅能祛湿，还能拔除体内寒气。2020-12-07
不论是砭石刮痧、还是艾灸拔罐，三者的作用是不同的。刮痧的作用主要在于活血，艾灸主要以驱寒为主，拔罐的作用在于祛湿。因此，湿气太重时，可用拔罐的手法。如能配合饮食的调理，效果会更好。2019-09-27
都可以，你可以两个配合着来2017-03-29
