最好的应该是食补,红枣,乌鸡,猪肘 枸杞什么的,去百度搜一下食谱,很方便的。
通常的问题是“气血两亏”是相关联的。补血的同时要补气。
您怎么知道“血热,又气血两虚”? 胃总胀气,打格,香砂六君丸加木香顺气丸,即愈。