胃热脾湿为中医所说的湿热，造成脾胃湿热的原因有很多，脾胃湿热最直接的表现就是肠胃湿热症。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。那么，脾胃湿热怎么调理呢？接下来为大家解答一下。
脾胃湿热怎么调理
1、服用药物
中医认为，人体正气不足是这个病症的内在原因，在平时可以口服一些中药或者中药汤药进行调理，如人参健脾丸，参苓白术散，清胃黄连丸等中药汤药进行缓解。
2、饮食调节
脾胃湿热也可能是由于不加饮食习惯所致，饮食调节也尤为重要，在饮食方面注意戒掉烟酒，进食时要注意细嚼慢咽，肥甘厚味类食物不可多吃，烟酒也要绝对禁止。
3、情志调节
有部分患者脾胃失衡是由于情志不佳所致，因此可通过情志调理。患者在平时注意调整自己情绪，保持心情平和，心情起伏不可过大，对于任何突发性事件，要保持平和心态。
4、起居调理
患者生活起居要有规律性，至少保证7~8小时睡眠时间，不可过度熬夜。可进行适当的有氧运动，运动时以慢性运动为主，运动强度不可过大，运动时间在15~25分钟左右适宜。
2021-09-11
脾胃湿热怎么调理
1、服用药物
中医认为，人体正气不足是这个病症的内在原因，在平时可以口服一些中药或者中药汤药进行调理，如人参健脾丸，参苓白术散，清胃黄连丸等中药汤药进行缓解。
2、饮食调节
脾胃湿热也可能是由于不加饮食习惯所致，饮食调节也尤为重要，在饮食方面注意戒掉烟酒，进食时要注意细嚼慢咽，肥甘厚味类食物不可多吃，烟酒也要绝对禁止。
3、情志调节
有部分患者脾胃失衡是由于情志不佳所致，因此可通过情志调理。患者在平时注意调整自己情绪，保持心情平和，心情起伏不可过大，对于任何突发性事件，要保持平和心态。
4、起居调理
患者生活起居要有规律性，至少保证7~8小时睡眠时间，不可过度熬夜。可进行适当的有氧运动，运动时以慢性运动为主，运动强度不可过大，运动时间在15~25分钟左右适宜。
2021-09-11
一、精神调养
1、加强心性修养，“养生莫若养性”，提高文化修养，增强文化底蕴。
2、科学方法调摄情志，学会化解或释放不良情绪，稳定心态，达到心理平衡。
3、培养广泛的兴趣爱好使心情保持平和。
二、生活起居调养
1、养成良好的生活习惯，起居有常，生活规律，不要长期熬夜，或过度疲劳。
2、居室环境宜清洁通风，不宜长期居住潮温的环境，宜选择坐北朝南的房间居住
3、保持二便畅通，防止湿热郁聚，注意个人卫生，预防皮肤病变。
4、改正不良嗜好，戒烟限酒。
5、适度的户外活动，身体锻炼，如散步、森林浴等。
三、饮食调养
1、建议常用食物：具有清热利湿作用的食物，如莲子、茯苓、紫菜、红小豆、绿豆、扁豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、芹菜、白菜、空心菜、卷心菜、莲藕、萝卜、绿豆芽等。
2、忌辛辣燥烈，大热大补的食物和饮品。
四、药物保健
1、湿重的化湿为主，常用药如茯苓、泽泻、扁蓄等。
2、热重以清热为主，可选用金银花、蒲公英、野菊花、紫花地丁、黄连等。2021-09-30
1、加强心性修养，“养生莫若养性”，提高文化修养，增强文化底蕴。
2、科学方法调摄情志，学会化解或释放不良情绪，稳定心态，达到心理平衡。
3、培养广泛的兴趣爱好使心情保持平和。
二、生活起居调养
1、养成良好的生活习惯，起居有常，生活规律，不要长期熬夜，或过度疲劳。
2、居室环境宜清洁通风，不宜长期居住潮温的环境，宜选择坐北朝南的房间居住
3、保持二便畅通，防止湿热郁聚，注意个人卫生，预防皮肤病变。
4、改正不良嗜好，戒烟限酒。
5、适度的户外活动，身体锻炼，如散步、森林浴等。
三、饮食调养
1、建议常用食物：具有清热利湿作用的食物，如莲子、茯苓、紫菜、红小豆、绿豆、扁豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、芹菜、白菜、空心菜、卷心菜、莲藕、萝卜、绿豆芽等。
2、忌辛辣燥烈，大热大补的食物和饮品。
四、药物保健
1、湿重的化湿为主，常用药如茯苓、泽泻、扁蓄等。
2、热重以清热为主，可选用金银花、蒲公英、野菊花、紫花地丁、黄连等。2021-09-30
脾胃湿热是中医的病名，常用的就是在中医理论下，应用一些中药汤剂进行治疗，效果很好。常见的有利湿不助热的有三仁汤，通过湿热下痢，也可以应用葛根芩连汤。如果有黄疸，应该用茵陈五苓散加减。作为中成药，应该有参苓白术散，但是效果偏弱。
对于脾胃湿热，除了口服用药之外，还应该进行适当的运动，通过运动的方式可以帮助健脾祛湿2021-12-04
对于脾胃湿热，除了口服用药之外，还应该进行适当的运动，通过运动的方式可以帮助健脾祛湿2021-12-04
老是口苦口干，胃反酸。说明是有肝胆湿热。可以吃点龙胆泻肝丸试一试。这个药是清肝胆利湿热的。效果比较好。2021-09-10
支气管炎多数由于感风寒或风热，使肺气闭塞、宿降失常而致气喘，可以用小儿珍贝散，有清热、消炎、止咳、化痰的作用。用于小儿气管炎，支气管炎，哮喘性支气管炎。用温开水送服或用糖水调服。2岁以下一次0.15～0.3g，3至5岁一次0.3～0.6g，6至12岁一次0.6～0.9g，一日3次。建议饮食清淡，勤锻炼2021-12-04
老是口苦口干，胃反酸，医生说是脾胃湿热.吃什么药 你可以去正规的公立中医院，去诊断一下，开几副中药吃下，一般都会有效的，平时多晒太阳，多锻练身体，不吃刺激性食物，会好起来的。2022-06-28
应吃铝碳酸镁咀嚼片(达喜)，很好效果很好。2021-09-10
你可以去正规的公立中医院，去诊断一下，开几副中药吃下，一般都会有效的，平时多晒太阳，多锻练身体，不吃刺激性食物，会好起来的。2022-06-29
这个好解决，我告诉你一个偏方，在你家里就能解决2021-09-10
