导致脾虚的原因

脾虚，泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。
1．脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。
2．脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。
　3．中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 　　
4．脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 　　
西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退；胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留；同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。2012-06-12

脾虚指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。对于脾胃阴虚，应该多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品；吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等含蛋白质高、各种微量元素多、脂肪含量少、营养丰富而不生内热的食物；水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗、山楂、乌梅等含维生素种类多的果类。는 비위 음허하다 마땅히 갖추고 있다 养阴 침이나 체액의 분비를 촉진하다 음식을 좀 많이 먹어 예 조 · 보리 및 각종 잡곡, 콩 및 유제품; 먹고, 우유, 달걀, 살코기, 육류 등 포함 단백질 높다, 각종 미량 원소, 많이, 지방 함량이 적은 · 영양이 풍부하다 때문에 열중 안 낳는 음식; 과일 야채 많이 먹어야 한다. 특히 사과 · 사탕수수, 아가위, 오매 등 포함 비타민 종류가 많은 과일 종류.a. 粳米粥：粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即。
b. 香菇牛肉汤：香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。
c. 炒牛肚土豆丝：熟牛肚50克切丝，土豆（马铃薯）80克，切丝后以清水淘洗掉表面淀粉，油锅热后加入少许葱丝和碎蒜，遂入肚丝土豆丝爆炒，并点入适量牛肉汤和盐、味精，土豆丝丸成熟即可。
d. 扁豆馅包子：鲜扁豆两份，鸡肉一份，剁碎后加盐、味精、鲜姜汁和花椒水拌匀作馅，以小麦粉起面作皮，捏成包子后，置笼中，旺火蒸20分钟。
在食补的同时再配合古方楂脾喳一起调理的话相信效果会更好的。2014-02-21

如果天天不吃早餐，劳累过度，久坐不动，抽烟喝酒，爱吃生冷、油炸、熏制食品，暴饮暴食就容易脾虚。
2020-08-08

脾是“后天之本”，脾虚人就会变得虚弱。像舌苔淡白、双眼无神，全身无力等。 脾虚，有一部分原因是我们做错了事，或者说脾虚患者最喜欢做这3件事。
2020-10-04

1感受外邪《湿》2饮食所伤3情志失调4脾胃虚弱《长期饮食不节·劳倦内伤·久病缠绵》5肾阳虚衰6气虚2012-06-15

脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症2012-06-18

第一先天营养不良,第二饮食起居不规律.第三吃太多辣的食物,第四有可能喝酒过多伤胃,第五失眠.第六夫妻性生活不和谐,第七饮食不健康.第八没有正确人体知识,正确营养调理知识和方法.2012-06-13

饮食不节律 劳累过度 忧思过重 年纪大了 大病初愈啊 都有可能引起脾虚的 既然已经脾虚了就要想办法弥补 很多医生都会因为病人必脾虚 胃口不好 营养跟不上这些问题
给病人开一些营养粉 钙片这样的药品 其实我个人觉得是不太好的 我建议用传统的食补 吃一些对脾还得东西 养脾 而且要少吃生冷性寒的东西 海鲜 苦瓜 不可以吃的 夏天到了 冷饮这些也是不可以的 要忌口 情绪不能太激烈了 可以试试渣脾茶 这个好像不错 身边朋友有人试过的 养脾的 还不错 可以试试看的2014-06-03