补血补气吃什么好？

补血补气吃什么最好

1、当归有补血活血作用,治疗女性贫血可用当归补血汤(当归身、黄芪),或当归与鸡血藤合用;亦可用当归芍药散及四物汤加阿胶应用;专家建议用当归、党参、阿胶(烊化)煮汁冲服紫河车粉,对女人补血补气有一定的疗效。2、阿胶用驴皮炼成,可使血红蛋白量、红白细胞明显升高;补血作用...

补血补气吃什么好

补血补气什么好 补血补气可以吃阿胶,红枣、黄芪、人参等等的,不过也不可补过度哦 ,补气补血的的食物吃多了很上火的,建议你结合服用一些温和的补血铁剂铁之缘片比较好 我以前贫血会经常出现头晕乏力、脸色苍白、心悸气短,这与缺铁微量元素有大联系,除了食补之外可以搭配...

补气补血吃什么?

补血(养血)指以补血 药物治疗 血虚证 的方法。血虚以 面色 苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花, 失眠 健忘,心悸怔忡, 月经量 少或经闭,舌淡脉细为主症。 补血食物: 1、红枣:养胃健脾、补血安神;对于贫血、 面白 、 气血 不正有很好的调养作...