胖补气瘦补血如何理解？

为什么“胖补气 瘦补血”?

“胖补气瘦补血”——意思就是胖人多气虚，瘦人多血虚。为啥“胖”就会气虚？人体血管里的垃圾没有被气化掉，就会形成高血脂；肝上的垃圾没被气化掉，就会形成脂肪肝；肚皮上的垃圾没有被气化掉，就会形成小肚腩??所以，气虚通常是肥胖真正的原因，而肥胖则是判断一个人气虚最明显的特征，胖人通常跑...

胖补气瘦补血内容简介

根据胡教授的分析，胖瘦的不同对应着不同的健康问题。因此，保健的方法也应有所不同。他建议，胖人应该注重补气，而瘦人则应补血。对于补气和补血，他提供了简单、实用的方法，旨在帮助读者根据自己的情况选择合适的保健策略。在本书中，胡教授深入浅出地解释了胖瘦与健康之间的关系，并提供了具体的建议...

胖补气瘦补血怎么理解?

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胖补气瘦补血的内容简介

在本书中，胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀窍——胖则气虚，要补气；瘦则血虚，要补血。而胖瘦又有不同——人有四胖，气有四虚；人各有瘦，因各不同。大体如下——胆小的胖子气虚；怕冷的胖子阳虚；肿眼泡的胖子有痰湿；急躁易怒的胖子有湿热。火大的瘦人阴虚；长斑的瘦人血淤；内向的瘦子...

胖补气,瘦补血:如何通过身体特征判断气血状况?

胖补气，瘦补血：朱德保健医生的气血养生法 第一章 气血平衡，健康基石 第一节: 生命之源在于气，养气即保命之要。 第二节: 气之根本在于血, 血充足则气力旺盛。 第三节: 气血平衡，长寿之道, 平衡方显生命力长。第二章 快速判断气血状态 第一节: 气虚则体胖, 血液供应不足导致体重增加。