苹果煎牛肉原材料：牛羊肉200克、苹果1个、红尖椒1个、盐1/4茶勺、耗油2汤勺、食用油1汤勺、孜然粉1/2茶勺作法：1、牛腿肉用温水清洗，切割成2公分厚为的小傅，放进一个深菜盘中，苹果清洗，削掉苹果皮2、削中的苹果皮切成段儿，放到牛羊肉中，撒进1/4茶勺食用盐，添加2汤勺耗油，拿筷子拌匀，腌渍10分钟左右3、炒菜锅耗油，烧沸五成热，转中火，放进腌制好的牛肉丁。4、先别滚动，等牛肉煎至一面发黄，用筷子夹着牛羊肉翻过来，直至牛肉丁双面发黄，转里面大火堆牛肉粒中吸收植物油脂煸出，撒进1/2茶勺孜然粉颗粒物炒匀。5、削皮的苹果用刀割成1公分厚为的小傅，假如不再使用，浸在盐水中以避免苹果与空气接触氧化掉色。6、尖椒大半个用温水清洗，用刀割成和苹果一样大小的小丁，苹果丁和尖椒丁放进锅里，快速翻匀就可以出锅了。
麻辣干锅大白菜原材料：白菜、五花肉、葱段、小辣椒、青椒、老抽王、耗油、白砂糖、盐、米酒、味精少量。作法：1.五花肉清洗切成片，青红辣椒切圈，葱剁碎。2.炒菜锅下油，进行爆香葱段和小辣椒。3.倒进五花肉煸炒，炒到五花肉冒油淡黄。4.再倒入青椒炒出香味，淋入米酒炒出香味。5.再倒入老抽王，添加耗油，炒到五花肉着色。6.放进切成薄片的白菜煸炒。7.放少许盐，再倒入白砂糖再次煸炒。8.大白菜变松，添加少量味精炒匀就可以。
宫爆三丁原材料：猪瘦肉150克、青瓜250克、熟花生100克、食用油1饭勺、盐、郫县豆瓣酱、木薯淀粉、蒜黄、生抽酱油、辣椒干3个。作法：1.猪瘦肉切成小块，放木薯淀粉和生抽酱油翻拌。2.黄瓜切丁，辣椒干、蒜黄切段儿。3.热锅凉油，放进肉粒炒过盛出来。4.锅中留适量油，先放辣椒炒熟，后放黄瓜丁、肉粒和花生仁，炒2分钟，放盐和郫县豆瓣酱调料，最终放蒜苗炒匀就可以。
2022-10-31
麻辣干锅大白菜原材料：白菜、五花肉、葱段、小辣椒、青椒、老抽王、耗油、白砂糖、盐、米酒、味精少量。作法：1.五花肉清洗切成片，青红辣椒切圈，葱剁碎。2.炒菜锅下油，进行爆香葱段和小辣椒。3.倒进五花肉煸炒，炒到五花肉冒油淡黄。4.再倒入青椒炒出香味，淋入米酒炒出香味。5.再倒入老抽王，添加耗油，炒到五花肉着色。6.放进切成薄片的白菜煸炒。7.放少许盐，再倒入白砂糖再次煸炒。8.大白菜变松，添加少量味精炒匀就可以。
宫爆三丁原材料：猪瘦肉150克、青瓜250克、熟花生100克、食用油1饭勺、盐、郫县豆瓣酱、木薯淀粉、蒜黄、生抽酱油、辣椒干3个。作法：1.猪瘦肉切成小块，放木薯淀粉和生抽酱油翻拌。2.黄瓜切丁，辣椒干、蒜黄切段儿。3.热锅凉油，放进肉粒炒过盛出来。4.锅中留适量油，先放辣椒炒熟，后放黄瓜丁、肉粒和花生仁，炒2分钟，放盐和郫县豆瓣酱调料，最终放蒜苗炒匀就可以。
2022-10-31
苹果。莲子银耳羹。葡萄。甚受欢迎的秋葵。桂圆。甚好吃的蔓越莓。丝瓜。甚常见的柠檬水。2022-10-31
女性不想早衰,不妨多吃3种食物,补血养颜,更能滋养肌肤! 梨是我们经常吃的一种水果,其味甘甜。梨的含水量较高,因此可以排毒清肠,补水养颜。2022-10-31
红烧茄子，酸甜可口。老少皆宜，入口生津富含维生素。茄子下油锅煎至两面金黄，放入葱姜蒜爆香然后出锅前淋上醋和糖。2022-10-31
