可以，对肝肾大有裨益，有助于补肝益肾，补养气血，效果非常不错，咱们来分析一下以上几种药材的功效及作用
黄精 （这里用的黄精为制黄精）
（1）补气养阴健脾：黄精味甘性平，主入脾经，既能滋养脾阴，又能补益脾气。可用于治疗脾气阴两虚导致的面色萎黄、身体困重、口燥咽干、大便秘结等症。（2）润肺：黄精甘润性平，入肺经，既补肺阴，又兼能益气。可以用于肺阴亏虚、阴虚火旺或者阴虚肺燥所导致的干咳少痰、肺虚喘咳、痰少质粘等症。（3）益肾： 黄精入肾经，能滋阴益气，通过平补脾肺肾而能填精生髓、强壮固本。常用于治疗精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热消渴。
黄精植物及根茎
何首乌 （药用制首乌）
1、何首乌具有补益精血的功效，可用于肝肾阴虚、精血亏虚、肾虚无子、腰膝酸软的治疗；2.何首乌也具有解毒截疟的作用，可用于疟疾日久、瘰疬痈疮、疮肿痒痛、肠风下血的治疗；3.何首乌也具有润肠通便的功效，可用于肠燥便秘的治疗。
何首乌
黄芪 （这里用蜜炙黄芪）
补气、解毒排脓、利尿消肿黄芪具有补气的功效，对于气虚乏力、自汗、盗汗、久泻脱肛、失眠多梦等病症有一定的调理效果。黄芪还可以起到解毒排脓、敛疮生肌的作用，适合毛囊化脓性炎症、疮口久不愈合的患者使用。此外，黄芪具有利尿消肿的功效，能够改善小便不利、水肿胀满等症状。现代临床上常用于辅助治疗慢性肾炎、糖尿病等疾病。
黄芪
当归
补血活血、调经止痛、润燥滑肠当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。1、当归既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调、痛经、血虚闭经、面色萎黄、衰弱贫血、子宫出血、产后瘀血，例经（月经来潮时，出现口鼻流血）等妇女的常见病，都可以用当归治疗。2、当归是中医中最常用的药，多用于煲汤，特别对贫血患者是最好的。还能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。
当归
枸杞子.
1、滋补肝肾。枸杞味甘、性平，入肝肾经，能够滋补肾经、益精血、补肝血，具有一定程度滋补肝肾的作用。2.益精明目。中医认为“肝开窍于目”，枸杞能够滋补肝阴，泡水饮用可以调节肝脏，缓解改善目昏不明的症状，起到一定程度益精明目的功效。
枸杞子
淫羊藿（又叫洋火叶、仙灵脾）
补肾阳、祛风除湿、抗抑郁淫羊藿性温，归肝、肾经，可温补肾阳，恢复肾脏阳气，将留滞在经络、肌肉、关节等部位的风湿之邪消散，用于治疗阳痿不举、小便淋沥、腰膝无力、寒湿痹痛等病症。现代药理研究发现淫羊藿总黄酮可以导致大脑中β-肾上腺素受体密度下调，与抗抑郁药的作用一致，有抗抑郁以及镇静的作用。
淫羊藿
大枣
1、补益脾胃：在本草纲目里谈到大枣入脾经的血分，因此大枣有补益脾胃的作用，同时可以治疗津液匮乏。2、益气生津：大枣可用于缓解脾胃虚弱，如进食少、没有食欲、大便溏稀、大便不成形等症。
大枣
综上所述，长期用黄精 首乌 当归 枸杞 洋火叶 大枣泡水喝对于身体的五脏六腑都有一定的好处，但是本人在这里建议加一位中药材，那就是山楂。
山楂 （药用净山楂）
1、健胃消食：对于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛等症状，可以食用山楂改善。此外，还可以食用焦山楂，也就是用山楂炒焦后食用，具有健胃消食的功效。2、行气散瘀：凡是瘀血、经闭、痛经、产后瘀阻等症状，也可以用山楂缓解，具有行气散瘀的功效。3、化浊降脂：山楂可以改善心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛等，具有化浊降脂的功效。
山楂
如果长期服用首乌或黄精会导致脾胃蠕动变慢，不易吸收，加入净山楂后，可促进脾胃吸收消化，食量会增加，更利于肝 脾 胃 肾的有效配合效果更佳。
以上为个人观点仅供参考，希望能对您有所帮助，整理不易，记得点赞收藏。
2023-08-14
黄精 （这里用的黄精为制黄精）
（1）补气养阴健脾：黄精味甘性平，主入脾经，既能滋养脾阴，又能补益脾气。可用于治疗脾气阴两虚导致的面色萎黄、身体困重、口燥咽干、大便秘结等症。（2）润肺：黄精甘润性平，入肺经，既补肺阴，又兼能益气。可以用于肺阴亏虚、阴虚火旺或者阴虚肺燥所导致的干咳少痰、肺虚喘咳、痰少质粘等症。（3）益肾： 黄精入肾经，能滋阴益气，通过平补脾肺肾而能填精生髓、强壮固本。常用于治疗精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热消渴。
黄精植物及根茎
何首乌 （药用制首乌）
1、何首乌具有补益精血的功效，可用于肝肾阴虚、精血亏虚、肾虚无子、腰膝酸软的治疗；2.何首乌也具有解毒截疟的作用，可用于疟疾日久、瘰疬痈疮、疮肿痒痛、肠风下血的治疗；3.何首乌也具有润肠通便的功效，可用于肠燥便秘的治疗。
何首乌
黄芪 （这里用蜜炙黄芪）
补气、解毒排脓、利尿消肿黄芪具有补气的功效，对于气虚乏力、自汗、盗汗、久泻脱肛、失眠多梦等病症有一定的调理效果。黄芪还可以起到解毒排脓、敛疮生肌的作用，适合毛囊化脓性炎症、疮口久不愈合的患者使用。此外，黄芪具有利尿消肿的功效，能够改善小便不利、水肿胀满等症状。现代临床上常用于辅助治疗慢性肾炎、糖尿病等疾病。
黄芪
当归
补血活血、调经止痛、润燥滑肠当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。1、当归既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调、痛经、血虚闭经、面色萎黄、衰弱贫血、子宫出血、产后瘀血，例经（月经来潮时，出现口鼻流血）等妇女的常见病，都可以用当归治疗。2、当归是中医中最常用的药，多用于煲汤，特别对贫血患者是最好的。还能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。
当归
枸杞子.
1、滋补肝肾。枸杞味甘、性平，入肝肾经，能够滋补肾经、益精血、补肝血，具有一定程度滋补肝肾的作用。2.益精明目。中医认为“肝开窍于目”，枸杞能够滋补肝阴，泡水饮用可以调节肝脏，缓解改善目昏不明的症状，起到一定程度益精明目的功效。
枸杞子
淫羊藿（又叫洋火叶、仙灵脾）
补肾阳、祛风除湿、抗抑郁淫羊藿性温，归肝、肾经，可温补肾阳，恢复肾脏阳气，将留滞在经络、肌肉、关节等部位的风湿之邪消散，用于治疗阳痿不举、小便淋沥、腰膝无力、寒湿痹痛等病症。现代药理研究发现淫羊藿总黄酮可以导致大脑中β-肾上腺素受体密度下调，与抗抑郁药的作用一致，有抗抑郁以及镇静的作用。
淫羊藿
大枣
1、补益脾胃：在本草纲目里谈到大枣入脾经的血分，因此大枣有补益脾胃的作用，同时可以治疗津液匮乏。2、益气生津：大枣可用于缓解脾胃虚弱，如进食少、没有食欲、大便溏稀、大便不成形等症。
大枣
综上所述，长期用黄精 首乌 当归 枸杞 洋火叶 大枣泡水喝对于身体的五脏六腑都有一定的好处，但是本人在这里建议加一位中药材，那就是山楂。
山楂 （药用净山楂）
1、健胃消食：对于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛等症状，可以食用山楂改善。此外，还可以食用焦山楂，也就是用山楂炒焦后食用，具有健胃消食的功效。2、行气散瘀：凡是瘀血、经闭、痛经、产后瘀阻等症状，也可以用山楂缓解，具有行气散瘀的功效。3、化浊降脂：山楂可以改善心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛等，具有化浊降脂的功效。
山楂
如果长期服用首乌或黄精会导致脾胃蠕动变慢，不易吸收，加入净山楂后，可促进脾胃吸收消化，食量会增加，更利于肝 脾 胃 肾的有效配合效果更佳。
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2023-08-14
