你好，你说的情况看有体质虚弱，有寒像，有气血两虚，那这个需要注意，应该注意坚持体育锻炼，增强体质，增加身体免疫力，其他问题不大，不需要特殊的处理，可以服用一下补益气血类药物，比如人参养荣丸或者十全大补丸。2019-11-09
促进血液循环的方法有提脚跟法，双脚并拢，保持身体竖直，慢慢抬起脚跟，保持几秒，再慢慢放下脚跟；洗冷热浴法，先用冷水浴，后反复使用冷水和热水来浸泡身体；按摩大椎穴，合谷穴和足三里都能够提高血液循环。
治疗以补气养血为主，药物可以选择归脾汤，具体的用药可以采用党参、黄芪、当归、龙眼肉、茯神等药物都可以选用。对于不同的年龄，不同的人群，建议寻找专科医生进行辨证论治治疗。【摘要】
身体血液循环不好，气血两虚，该怎么办【提问】
促进血液循环的方法有提脚跟法，双脚并拢，保持身体竖直，慢慢抬起脚跟，保持几秒，再慢慢放下脚跟；洗冷热浴法，先用冷水浴，后反复使用冷水和热水来浸泡身体；按摩大椎穴，合谷穴和足三里都能够提高血液循环。
治疗以补气养血为主，药物可以选择归脾汤，具体的用药可以采用党参、黄芪、当归、龙眼肉、茯神等药物都可以选用。对于不同的年龄，不同的人群，建议寻找专科医生进行辨证论治治疗。【回答】
气血两虚，都是由于血虚或气虚两种证候同时存在的表现，大多是由于久病不愈而造成气不生血或血无以化气所导致。它的主要表现是头晕、心悸、少气懒言、面色萎黄、身体疲乏或者身体消瘦、舌淡嫩、苔薄白、脉细弱，临床上主要以上述症状为主。对于女性，可能会出现月经稀少、月经延后、饮食差、食欲不振、大便干结。【回答】2022-03-05
治疗以补气养血为主，药物可以选择归脾汤，具体的用药可以采用党参、黄芪、当归、龙眼肉、茯神等药物都可以选用。对于不同的年龄，不同的人群，建议寻找专科医生进行辨证论治治疗。【摘要】
身体血液循环不好，气血两虚，该怎么办【提问】
促进血液循环的方法有提脚跟法，双脚并拢，保持身体竖直，慢慢抬起脚跟，保持几秒，再慢慢放下脚跟；洗冷热浴法，先用冷水浴，后反复使用冷水和热水来浸泡身体；按摩大椎穴，合谷穴和足三里都能够提高血液循环。
治疗以补气养血为主，药物可以选择归脾汤，具体的用药可以采用党参、黄芪、当归、龙眼肉、茯神等药物都可以选用。对于不同的年龄，不同的人群，建议寻找专科医生进行辨证论治治疗。【回答】
气血两虚，都是由于血虚或气虚两种证候同时存在的表现，大多是由于久病不愈而造成气不生血或血无以化气所导致。它的主要表现是头晕、心悸、少气懒言、面色萎黄、身体疲乏或者身体消瘦、舌淡嫩、苔薄白、脉细弱，临床上主要以上述症状为主。对于女性，可能会出现月经稀少、月经延后、饮食差、食欲不振、大便干结。【回答】2022-03-05
