如何有效补肝血，补肾气

怎样补肝气

中医认为,肝为刚脏,性阳,肝气好动而不好静。肝主疏泄、主升、主动,性喜条达而恶抑郁。肝气的疏泄功能是调畅全身气机、推动血液和津液正常运行的必要条件。疏泄功能正常、气机通畅、气血调和,会使人心情舒畅、开朗乐观、身心健康。若肝气疏泄不及时,则肝气郁结,导致气滞血瘀...

怎样补肝血、肾精?

下面是补肝血和肾精的食疗方法: 一: 补肝血的方法: 1. 粥类 可用人参粥、鸡汁粥、枸杞粥、何首乌粥等,另用大枣10～15个,粳米100克,煮粥,可... 二: 补肾精的方法 1. 鱼骨粉:醋炒鱼骨50克,胎盘粉7克、炒鸡蛋壳18克、白糖25克。共研细末...

肝肾虚怎么补啊...

你能确定是肝肾不足吗肝肾不足的特点是;两目干涩心悸多梦劳累加重头晕咽干烦急易怒舌干红肋痛绵绵喜揉按.如果是这样你可以服用一贯煎加减;枸杞子生地黄麦冬各12克沙参女贞子各15克川楝子9克.希望能解除你的困扰. 你好!不知你的具体症状但是给你介绍一副药方希望能帮上你...