羊肉白萝卜汤营养丰富,当归、党参、枸杞一起炖汤有什么好处?

当归性温、味甘,具有补血活血、润燥滑肠、调经止痛等功效。
党参味甘性平,入脾、肺经,为补气养血之佳品,具有补中益气,健脾益肺之功效。党参适用于体质虚弱,气血不足,以及病后产后体虚者,此外,党参还有较好的补血作用,用于面色萎黄,头晕心悸等气血两虚证;党参还能补气生津,用于气津两伤的气短、口渴等症。

枸杞子有类似人参的“适应原样”作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。
羊肉萝卜汤是以羊肉、萝卜、香菜、酱油、绍酒为原料制作的一道菜品。白萝卜炖羊肉都是十分火爆的特色美食之一,冬季,一道合适冬季的,既温暖人体,也不会过度油腻而造成无法消化吸收的白汤白萝卜炖羊肉。

一般白萝卜炖羊肉全是先焖好牛肉,再放萝卜,那样口味会最爽,但萝卜需要文火慢焖才可以防止破气,因此挑选和牛肉一起焖煮,那样更合适气血虚群体服用,羊腩具备调合肠胃,补血补气养血的功效,在这一白萝卜炖羊肉鲜美的汤里一起,加上了一点沙参、玉竹来养阴润燥,能够做到既补且养,又疏肝理气不燥的功效。

白萝卜炖羊肉中的羊肉性温,味甘,入脾、肾经,有很好的益气补虚的功效,适合身体虚弱、阳气不足、产后缺乳的人群食用。另外,羊肉中含有丰富的蛋白质,对于提高身体的免疫能力也有很好的帮助。
羊肉在食物归经上属于性温的食物,能够降低体内的寒凉之气,与白萝卜炖煮食用,仍然存在一些温热之气,适合天气寒凉的时候食用,能够起到不错的驱寒暖身功效。
2022-01-14
可以获得一个很好的滋补,而且也是非常不错的中药材,可以获得保暖,而且可以去保护肠胃。可以消炎,可以下火,可以治疗脾胃,并且可以温经散热,可以滋阴补血。可以缓解手脚冰凉。2022-01-14
有着滋补的作用,可以起到通气活血的作用,有利于预防疾病,也可以保持身体的健康,可以缓解痛经的情况,有利于去除体内的寒气。2022-01-14
一起炖汤能够促进血液循环,也能够补充身体所需的营养元素,能够理气和中,也能够为身体补血。还可以让身体暖起来。2022-01-14
可以起到滋补的作用,有利于缓解痛经的现象,也可以保证身体的营养,还可以促进血液循环,有着温经散寒的功效。2022-01-14
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2024-10-06 10:35:50 我来答关注问题0
  • 羊肉可以一起炖。羊肉汤的经典搭配就是白萝卜了,白萝卜一来可以消羊肉的滞,二来可以制羊肉的燥。在白萝卜和羊肉这两味食材的基础上,你可以根据家人的身体体质特点而灵活设计一款滋补萝卜羊肉汤。例如,搭配上黄芪、当归

  • 羊肉和白萝卜是绝配,主要是因为三点:第一,萝卜可以去羊肉的腥味、膻味。第二,萝卜配羊肉,荤素合理膳食搭配。第三,萝卜的存在,可以吸附一部分羊肉当中的脂肪。而且,白萝卜味甘性凉,有清凉、解毒、去火的功效。此汤具有开胃健...

  • 这样可以起到对症下药的食疗作用. 1.羊肉的功效:益气补虚、温中暖下、壮筋骨、厚肠胃,主要用于疲劳体虚、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛、中虚反胃等。材料主料:羊肉350g、萝卜230g、葱适量; 辅料:酱油适量、食盐适量、料酒25g、姜25g羊肉白萝卜汤1羊肉洗净,大火煮开,撇...

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