手脚冰冷是寒湿气重缺少阳气导致的,这个时候灸承山穴、丰隆穴、阴陵泉穴、中脘穴、血海穴、合谷穴、涌泉穴、足三里穴等都对祛寒湿能起到效果,并且对提升免疫力很有帮助。2022-12-17
可以用艾艾贴艾灸精华贴灸足三里穴!艾灸效果很可以呢还很方便一撕一滴一贴就可以做艾灸,艾灸不止可以驱寒⌄艾灸同时也可以提升免疫力。2022-12-17
我用的艾艾贴牌艾灸器灸的肚脐部,祛寒湿气效果挺好的⌄但是需要坚持上一段时间才会见效。2022-12-18
断肉吃素,常灸神阙,关元,足三里,三阴交。按时休息,不熬夜,不抽烟,不喝酒。睡前泡脚。天天灸约三个月就可好。
艾灸关元、足三里、太溪和涌泉穴就可以了,可以配合艾叶煮水泡脚。
艾灸中脘 ,神阙,关元 足三里 涌泉。或者艾草泡脚。