寒湿气重,想艾灸的话袪寒湿气灸哪里最好?

首推中脘穴,它是脾的募穴,水湿代谢主要由脾所管,脾虚会引起湿气停滞,导致人体出现痰湿的现象。所以祛湿寒气,应先艾灸中脘穴,补脾气。补脾气的同时可以灸足三里穴,它也是驱寒气、补充脾胃之气的重要穴位。2022-10-28
阴陵泉穴、中脘穴、足三里穴、肾俞穴,这几个都是我秋冬艾灸常灸的穴位~可以用艾艾贴艾灸精华贴来灸,贴上就可以,十分方便!有不明白的可以继续追问或者百度搜索。2022-10-29
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我也是寒湿气重最近在家用的艾艾贴牌艾灸器艾灸,灸的足三里穴,艾灸后,每天晚上都睡得很好!这款艾灸器火力温和,灸感饱满,主要是可以直接贴到穴位上,不用手持,减少了很多麻烦。百度也有很多相关信息。2022-10-29
mcxzy 阅读 15 次 更新于 2025-04-17 00:06:25 我来答关注问题0
  • 艾灸祛寒湿的话我一般是会灸合谷穴,三阴交穴和足三里穴这几个穴位。艾艾贴牌艾灸器使用感挺好的,十分方便, 期间多艾灸也是对身体恢复有极大帮助的哟,可以增强免疫力,还有不明白去问百度。

  • 可以选择关元穴,足三里穴也可以~艾艾贴牌艾灸器撕开贴纸点燃艾柱就可以直接艾灸,我觉得很省事,百度下有很多相关信息。

  • 4、承山穴 承山穴正好有缓解疲劳和驱除湿气的功效,经过艾灸,可使身上的肌肉缓解,疲劳消失,且因为出了一身汗,湿气基本排除来了,病邪顿时一扫而光。5、解溪穴 是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位,进行艾灸之后还能够有效的调理下半身水肿的问题。6、足三里 该穴位主要功能是燥化脾湿,生发胃气。

  • 艾炙哪里可以除湿气 1、关元穴:关元穴处在脐下3寸,为保健养生健壮的要穴。长期开展下来能够 协助大家调理气血,而且还可以协助大家补肾填精。用艾灸方法10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。2、命门穴:这主要是处在第二椎间盘之中与脐相对性,它是身体活力的管理中心。我们一般状况下需要灸20到30分钟...

  • 冬天祛寒湿气可以灸中脘穴、神阙穴、气海穴、关元穴,足三里~艾艾贴艾灸精华贴是敷贴式艾灸,一撕一滴一贴即可艾灸,新手也可以轻松操作,自古以来就有以艾防疫的习俗,没事建议用艾点燃净化空气也是好的。

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