一、 天门（推攒竹）
【位置】眉心至前发际一直线。
【操作】用拇指自下而上地交替直推，称开天门，30 50次。
【功效】发汗解表、开窍醒神、安神镇惊等
【主治】感冒、头痛、无汗、发热等症。多与推坎宫、揉太阳相配合应用。
【注意事项】施术不宜过猛，皮肤潮红为宜。
临床应用：常用于外感发热，头痛等症，多与推坎宫、揉太阳穴等合用；若惊惕不安，烦躁不宁多与清肝经、按揉百会等合用。
体质虚弱、出汗较多、佝偻病患儿慎用
二、坎宫
【位置】自眉心起至眉梢成一横线。
【操作】两拇指自眉心向眉稍做分推，称推坎宫，30 50次。
【功效】疏风解表,醒脑明目,止头痛
【主治】外感发热、头痛、惊风等。
临床应用：推坎宫能疏风解表，醒脑明目，止头痛。常用于外感发热、头痛，多与开天门、揉太阳、揉耳后高骨等合用；若用于治疗目赤痛，多和清肝经、掐揉小天心、清河水合用。
三、太阳
【位置】眉梢与目外眦中点后约一寸凹陷中。
【操作】两拇指自前向后推称推太阳；用中指揉该穴，为揉太阳，也称运太阳；向眼方向揉为补，向耳方向揉为泻， 30 50次
【功效】推太阳：祛风散寒、醒脑明目。揉太阳：发汗解表，祛风止头痛。
【临床应用】主要用于外感头痛，发热。
临床应用：推、揉太阳能疏风解表、清热、明目、止头痛。推太阳主要用于外感风热。若揉太阳主要用于外感头痛，外感表实头痛用泻法；若外感表虚、内伤头痛用补法。
太阳穴深层脑组织是大脑颞叶。颞叶是大脑皮层的位听中枢。太阳穴一旦受到暴力打击，使位听神经受到强烈刺激．造成暂时性的平衡感觉丧失。
四、风池
【位置】胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，平风府穴。
【作用】 发汗解表、祛风散寒、通窍明目。
【操作】用拇指揉或用拿（按）法。揉30 50次，拿（按）3 5次。
【主治】头面病：头痛，眩晕，
五官病：目赤肿痛，视物不明，鼻塞，鼻衄，鼻渊，耳鸣，耳聋，咽喉肿痛；
神志病：失眠，癫痫；
外感病：感冒，发热，颈项强痛。
拿风池能发汗解表，祛风散寒。发汗效果明显，往往立见汗出，若再配合推攒竹、掐揉二扇门等，发汗解表之力更强。多用于感冒、头痛、发热、无汗或项背强痛等症。
表虚证不宜用本法
五、百会
【位置】头顶正中线与两耳尖连线的交点处。前发际正中直上5寸，后发际正中直上7寸。
【操作】用拇指端按或揉，按30 50次，揉100 200次，称按百会或揉百会。
【作用】按揉百会：安神镇惊，升阳举陷。治疗惊风、惊痫、烦燥等症，多与清肝经、清心经、掐揉小天心等合用；用于遗尿、脱肛等症，常与补脾经、补肾经、推三关、揉丹田。
临床应用：百会为诸阳之会，按揉百会能安神镇静、升阳举陷。治疗惊风、惊痫、烦躁等，常配合清肝经、清心经、掐揉小天心等；治疗遗尿、脱肛，常配合补脾经、补肾经、推三关、揉丹田等。灸百会，用于虚寒症。
六、迎香
【位置】鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。
【操作】用食中二指按揉，揉20 30次，称揉迎香
【作用】揉迎香：宣肺气、通鼻窍。治疗感冒或慢性鼻炎等引起的鼻塞流涕，呼吸不畅，效果较好，多与清肺经、拿风池等合用。
临床应用：鼻为肺窍，穴居两侧，揉之能宣肺气、通鼻窍。用于感冒或慢性鼻炎等引起的鼻塞流涕、呼吸不畅效果较好，多与清肺经、拿风池合用。
七、耳后高骨
【位置】耳后高骨下凹陷处。
【操作】用拇指或中指指端按揉。按3-5次，揉30 50次。
【功效】祛风散寒、发汗解表、止咳化痰定惊、安神除烦。
【主治】感冒、头痛、烦躁不安、惊风、咳痰多等。
【临床应用】 多与开天门、推坎宫、揉太阳等合用。
临床应用：揉耳后高骨主要能疏风解表。治疗感冒头痛多 外感四大手法 合用。同时能安神除烦，治疗神昏烦躁。
八、人中
【位置】人中沟正中线上1/3与下2/3交界处。
【操作】用拇指甲或食指甲掐之，掐5 10次或醒后即止，称掐人中。
【作用】掐人中：醒神开窍。常用于急救，对于昏迷不醒、窒息、惊厥或抽搐，多与掐十宣、掐老龙等合用。
斜向上45度效果更好。
九、天柱骨
【位置】颈后发际正中至大椎穴成一直线。
【操作】用拇指或食指自上向下直推，称推天柱骨。 用汤匙边蘸水自上而下刮，称刮天柱骨。推100-500次。
【功效】祛风散寒，降逆止呕。
【应用】项强、发热、惊风、呕吐。
临床应用：推、刮天柱骨能降逆止呕，祛风清热。治疗外感发热、项强等症，多配合拿风池、掐揉二扇门。
2022-06-19
