肾虚失眠怎么办

肾虚失眠怎么办

肾虚失眠需要选择一般治疗、药物治疗、中医理疗等，治疗方法谨遵医嘱。1、一般治疗：在平时生活中应该养成一个早睡早起的好习惯，避免长时间的熬夜，同时也可以适当的吃一些含有蛋白质比较高的食物，比如牛肉或者是羊肉。2、药物治疗：肾虚之年的患者，需要在医生的指导下，通过口服枣仁安神胶囊、天王补心丸...

肾虚失眠调理有哪些食疗方法可以缓解

1、桂圆胡桃汤 食材：桂圆干50克，胡桃仁25克。做法：将桂圆和胡桃仁放锅中，加水适量，共煮20分钟，加入适量蜂蜜调匀即可食用。功效：可益气补肾、养血安神。2、双耳益肾粥 食材：银耳、木耳各10克，香菇15克，首乌20克，鹌鹑蛋5个，大米200克。做法：将银耳、木耳、香菇切丝与首乌、鹌鹑蛋、大米...

肾虚失眠治疗方法

1、通过按摩、推拿等保健的方式来对于身体进行放松，达到补肾益精、治疗失眠的目的，比较常见的是在睡前进行全身按摩或者足底按摩、头部按摩等，效果都比较理想；2、通过气功、站桩等辅助的运动方式来达到纠正肾虚失眠的症状，也可以通过睡前2个小时进行快走、慢跑、有氧运动，效果也是不错的；3、通过药物来...

肾虚失眠怎么办

肾虚以后肾精不能够上濡髓海，髓海清窍失养，所以出现了失眠的症状。对于这种类型的失眠，最主要的治疗方式是需要改掉不良的生活习惯，节制性生活，尽量不要 。可以口服六味地黄丸，也可以口服中药调理一段时间。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸、推拿等传统治疗，或做腰部温针推拿、拔火罐等传统治疗。

肾虚失眠怎么调理

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，均可以导致失眠，常见调理内容如下：1、肾阴虚：常见心烦多梦、舌红苔黄、脉细数、脉弦数，同时伴有盗汗潮热、五心烦热等。需要给予滋阴补肾、潜阳，同时镇静安神、宁心安神的治疗。因为常有阴虚肠中变燥的过程，可以佐助排便润肠的药物，所以可以给予六味地黄、杞菊地黄、左归丸等...