茶汤 功效:甜香光滑,滋阴润燥,生津止渴,阴虚体质者食之甚宜,年老、病后体虚、营养不良者均宜服食。处方:小米500克,白糖500克,桂圆肉50克,糖玫瑰50克。(可制10碗)制法:小米洗净,放在冷水盆中浸泡7个小时,捞出控净水分,放在石碾上碾碎,罗成细面粉;桂圆肉切成小块。取细面粉50克左右...
阴虚体质者养生茶方是什么?
1 个回答医识问答网专题活动
阴虚体质喝佛手红好,红茶性温,适合阴虚体质。
阴虚的人,本质是津液不足了,容易生火,也就是常见的阴虚火旺。主要表现是:1、怕热。手心脚心烦热爱出汗。2、发干。口干咽干,眼睛干涩,皮肤干,嘴唇干,大便干。3、口苦,尿少而黄,爱喝水还不解渴。4、老上火,烦躁不安,情绪容易躁动,易失眠。5、体型偏瘦,怎么吃都胖不起来。6、喜欢...
以下是一些适合阴虚体质人士饮用的养生茶推荐: 麦冬玉竹茶:麦冬和玉竹都是滋阴润燥的中药材,可以帮助缓解阴虚症状。 沙参玉竹百合花茶:沙参、玉竹和百合花都有滋阴清热的作用,适合阴虚火旺的人群。 石斛麦冬茶:石斛具有养阴益胃、生津清热的功效,与麦冬搭配,可以增强滋阴效.....
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