临床发现：面部穴位按揉不仅病情好转，皮肤气色颇感年轻

在临床实践中，中年女性患者在针灸（或按压、敲打）后，不仅病情得到改善，面部皮肤的气色也明显年轻。这一发现引起了中医界的广泛关注。以下是十九个美容养颜穴位的详细介绍，旨在帮助改善皮肤状态与提升面部气色。
1. 攒竹穴：此穴位位于眉头，属于足太阳膀胱经。主治眼睑下垂、近视、斜视、头痛等。
2. 鱼腰穴：位于眉峰，属于经外奇穴。主要治疗上睑下垂、脱眉、鱼尾纹、近视、斜视等问题。
3. 丝竹空穴：位于眉尾，属手少阳三焦经。具有袪风明目、除皱美颜的功效。
4. 太阳穴：在颞骨凹陷处，属于经外奇穴。能疏风清热、解痉止痛，对面瘫、鱼尾纹、头痛等有显著效果。
5. 睛明穴：位于内眼角，属于足太阳膀胱经。明目消皱为主要功效。
6. 承泣穴：眼球正下方的下眼眶上，属于足阳明胃经。能疏经活络，美目养颜，对眼睛浮肿、眼袋、面瘫等有缓解作用。
7. 球 ：位于眼眶下缘外1/4与内3/4交界处，属于经外奇穴。有助于清热明目、通络止痛。
8. 瞳子髎：外眼角，属于足少阳胆经。能疏风散热、明目除皱，缓解眼角皱纹、面肌痉挛等。
9. 四白穴：眼平视，眼眶下缘承泣穴下，属于足阳明胃经。疏经活络、美颜明目、疏肝利胆为主要功效。
10. 迎香穴：鼻翼两侧0.5CM处，属于手阳明大肠经。具有袪风除湿、宣通鼻窍的作用。
11. 颧髎穴：眼外眦直下，颧骨下缘凹陷处，属于手太阳小肠经。能疏经活络、美颜消皱。
12. 人中穴（水沟）：鼻唇沟，属于督脉。能清热通窍，缓解面瘫、浮肿、口周皱纹等。
13. 地仓穴：嘴角两侧0.5CM处，属于足阳明胃经。消皱美颜、通络活络为主要功效。
14. 承浆穴：下巴中点，属于任脉。袪风活络、定志生津，治疗面瘫、口疮、口唇皲裂。
15. 颊车穴：咬肌最高点，属于足阳明胃经。具有消皱、活络、止痛的作用。
16. 耳门穴：耳前上方，属于足阳明胃经。通利耳窍、疏散邪热，缓解外耳湿疹、面瘫等问题。
17. 听宫穴：耳前中部，小耳屏前方，属于手太阳小肠经。能聪耳、消皱，改善面部色素沉着、耳鸣、耳聋等。
18. 听会穴：耳前耳垂前，属于足少阳胆经。清热通络，对面瘫、耳鸣、耳聋、齿痛有显著效果。
19. 翳风穴：耳后，耳垂后方，属于手少阳三焦经。通窍陪耳、袪风泄热，治疗面瘫、面肌痉挛、脱发等。
一般情况下，针灸10次至15次左右，面部气色即开始好转，针孔处的凹陷也会减轻或消失。若非专业针灸人士，可以通过指压、按摩、敲打、艾灸等方法替代针灸，同样能取得一定的效果。这些穴位和手法的运用，为面部美容和养生提供了丰富的实践依据，有助于提升个人的外在形象与内在健康。
2024-09-30