动不动就像生气，随时像一只猫一样炸毛！身边的人也受不了。
平时都是建议心平气和，这样才能养护五脏六腑。经常生气，肝脏容易郁结，动火伤肝。然后 肝火旺克伐脾土 ，导致 脾胃功能虚弱 ，引起脾湿，身体经络较多，必然会堵住。于是 郁结的肝气、凝结的痰湿 ，长期在上焦、中焦，一生气， 乏力 、 头晕 、 胸闷感 马上就出现了。那就得不偿失了。所以要一生气，就要像猫一样，要顺毛了。
身体之中，有一个顺气的神奇穴位，这个穴位用于 临床调理 ， 百用百灵 ，非常有利于家庭和睦，世界和平。这个穴位就是承山穴。
承山穴是膀胱经要穴 ，有运化水湿，固化脾土功效。
按摩 承山穴 有舒筋活络、祛湿气、振奋阳气之功，有些朋友按揉的时候非常痛，痛就对了，多揉揉，痛就叫出来。几分钟后，出点汗，胸口就不闷了，而且一身轻松，别人再怎么惹你，也不气了
踮起脚来
小腿后侧肌肉浮起的尾端就是承山穴
《黄帝内经》认为膀胱经主人体一身之阳气， 承山穴 位于足太阳膀胱经上， 是人体阳气最旺盛的经脉的要穴 ，刺激承山穴能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体的湿气。
大多数人只要轻轻一按自己的承山穴，都会 有明显的酸胀痛感 ，这都是因为 体内有湿气 的缘故。
对承山穴进行 15-20分钟 的按摩后，您的身体 后背就会有微微发热之感 ，这是因为膀胱经上的阳气在起作用，湿气一去，有些人原本乏力、头晕、胸闷、周身不适之感会得到缓解。
除了调节情绪，还有一点，小腿抽搐也可以按揉这个穴位。
按摩承山穴 拇指翘立 ，用力 点按 承山穴，尽量用力，并坚持点住不要放松， 直至肌肉痉挛缓解 为止。
按揉这个穴位的关键环境，朋友们发现了吗？要记得 不能吹风 、 吹空调 ，而且要 记得喝热水 哦！
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2022-07-12
