一般眼睛周围的穴位指睛明、四白、球后、承泣、太阳等处穴位，具体如下：1、睛明穴：位于眼眶内上缘；2、承泣穴：在瞳孔之下、眼球和眼眶之间；3、四白穴：在眼眶外眶下孔中；4、太阳穴：在眼睛外侧，眼眶凹陷处；5、球 ：在眼眶以里，眶下缘外1/4处。上述穴位均位于眼周，主治各种眼睛疾患...
1. 睛明穴：位于内眼角稍上方的凹陷处。按摩此穴位可以缓解眼部疲劳和近视，对于用眼过度导致的眼睛干涩、视力模糊有很好的效果。2. 四白穴：位于眼眶下方的凹陷处，距眼角一横指宽。刺激这个穴位可以促进眼部肌肉的调节，改善眼部血液循环，对于治疗眼疲劳、眼睑跳动等眼部问题有明显效果。3. 太阳穴：虽...
1. 睛明穴：位于鼻梁两侧，距离内眼角半分的地方。这个穴位对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的效果。2. 太阳穴：在外眼角与眉梢之间向后大约一寸的地方。按摩此穴可帮助缓解头痛、眼胀等不适。3. 四白穴：位于下眼眶边的正中。此穴位对于治疗眼部疾病和调节视力有一定的作用。4. 风池穴：在颈后枕骨下两...
眼周的穴位主要指睛明、四白，球后等穴，睛明穴和四白穴都是眼保健操当中的穴位。睛明穴位于眼眶的内上缘，四白穴在眼眶以外，瞳孔直下的眶下孔中，球 是一个经外奇穴，位于眼眶以内，把眼眶下缘4等分，外1/4的位置就是球 。上述三个穴都是治疗近视和预防近视常用的穴位，同时眼睛干涩、...
位置：睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方的凹陷处。功效：按摩睛明穴有助于缓解眼部疲劳、改善视力模糊，对眼部疾病如近视、远视等有辅助治疗效果。2. 四白穴 位置：四白穴位于面部，瞳孔下方，眼眶下缘凹陷处。功效：刺激四白穴可以促进眼部血液循环，有助于消除眼部浮肿和黑眼圈，还能缓解眼部疲劳。...
