最好的方式是光脚在小鹅卵石铺成的水泥小路上来回走几次.有效刺激足部穴位例如足底穴等.
用手按的话集中在足弓部位附近按比较好,因为此处穴位比较集中,而且可以缓解足弓疲劳,还有就是按脚指缝和脚后跟部分2007-07-01
用手按的话集中在足弓部位附近按比较好,因为此处穴位比较集中,而且可以缓解足弓疲劳,还有就是按脚指缝和脚后跟部分2007-07-01
人的脚掌上只有一个穴位,就是涌泉穴,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, 为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。 你说的地方是涌泉穴右侧吧。不知道是左脚还是右脚。左脚涌泉穴两侧分别是人体的脾和胃部反射区。右脚涌泉穴两侧靠内的是胃部反射区...
人体上的穴位有很多,每=一=种穴位都映射身体的某=一=个部位,脚底的穴位有涌泉穴,大敦穴,太冲穴,太白穴,太溪穴等。头部各器官的反射区全部在脚趾上。额窦(相当于前额和颅顶)的反射区在各个脚趾的趾端;眼睛、耳朵以外的头部器官,比如大脑、垂体、小脑、脑干、三叉神...
至于其它都不是穴位,应该叫反射区!脚背到有很多穴位。如:然谷、照海、隐白、太白、公孙、大敦、行间、太冲、中封、历兑、内庭、陷谷、冲阳、解溪、足窍阴、侠溪、地五会、足临泣、丘虚、至阴、通谷、束骨、京骨、金门、申脉、仆参等等穴位。一般脚的按摩都是以...