肚子痛可以按什么穴位图解

肚腹三里求2011-11-04
关元穴、足三里穴。
关元穴:可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。
足三里穴:足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴。2011-11-04
天枢、中极、中脘、足三里、三阴交2011-11-05
mcxzy 阅读 25 次 更新于 2025-04-19 20:36:23 我来答关注问题0
  • 对于小儿肚子疼,可以通过按摩特定穴位来缓解症状。首先进行推三关按摩,推三关位于前臂桡侧,即拇指所在的一侧,从腕横纹向上至肘横纹,呈一直线。按摩时,使用食指和中指的指肚,沿着直线推动,从腕部推至肘部,重复50至100次。操作过程中,力度要柔和均匀,推动时需保持一定的节律,频率约为每分钟200至3...

  • 肚子疼可以按的穴位 一、足三里穴 足三里穴位于膝盖下方,小腿外侧的凹陷处。按摩足三里穴有助于调理脾胃,缓解腹部疼痛。二、中脘穴 中脘穴位于腹部正中线上,肚脐上方约四寸的位置。按摩中脘穴有助于缓解胃痛、舒缓消化系统的不适。三、合谷穴 合谷穴位于手掌的拇指和食指之间,肌肉最高点。按摩合谷穴...

  • 天枢穴位于腹部,具 置在肚脐中央的横平面上,前正中线旁开2寸处。换言之,它位于腹中部,距离肚脐左右各2寸的位置。取穴技巧为仰卧姿势,从肚脐旁开始测量,大约3横指的宽度即为天枢穴。按压该处时,会有酸胀感。穴位解剖上,天枢穴位于腹直肌及其鞘处,附近有第9肋间动、静脉分支及腹壁下动...

  • 足三里位于小腿外侧,犊鼻穴下3寸,犊鼻与解溪连线上。按摩足三里能够增强人体免疫力,有助于缓解腹部不适。此穴位还对消化系统有好处,有助于改善肠胃功能,缓解肚子疼等症状。按摩足三里时,可采用直立或坐姿,将小腿伸直,用拇指或其他指关节在足三里处进行按压,力度以感觉到酸胀为宜。持续按压3-5分钟...

  • 合谷穴位于大拇指和食指之间的高点,属于手阳明大肠经。按压此穴可以缓解腹部疼痛、腹胀等症状,尤其对因饮食不当引起的腹痛效果较好。此外,合谷穴还有清热解毒、镇静安神的作用,对于缓解因情绪紧张导致的肚子痛也有一定帮助。值得注意的是,虽然按压这些穴位对缓解肚子痛有一定的帮助,但如果肚子痛症状严重...

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