当归怎么用才补血？

当归怎么吃补血补气

1、当归煮蛋。配料:当归、鸡蛋、红枣。做法:先将鸡蛋煮熟后,除去外壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,再加当归、红枣和水一起煎煮。功效:补气补血,适合身体虚弱、月经不调的女性。2、当归黄芪补血汤。食材:当归15g,黄芪10g,很早15...

用当归补血应该怎么吃

当归主要是活血补血,来月经的时候就不能吃。干净后,用红枣,北芪(或党参),当归,首乌煲鸡蛋喝。效果很好,但是要长期吃效果才会很明显,一两次就不吃是不行的。当归是妇科圣药,但是阴虚体质的人吃了就会觉得燥热。纯补血的话可以用红枣煲水喝...

当归如何做才能补血

我家里是当归、黄芪一比一服用,很有效果。 经常服用阿胶,特别补血。不过一定要体质适合才行。将阿胶磨成粉,上锅蒸,加上黄酒和糖,做成冻,放在冰箱里什么时候想吃都很方便。 也可以平时买些金丝小枣,那种包装好的。 还有,每天可以喝一杯红糖水。人说女人不可一日无糖。