一、十二经脉的循行走向
手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹(胸)。
二、十二经脉的交接规律
阴经与阳经(互为表里)在手足末端相交,阳经与阳经(同名经)在头面部相交,阴经与阴经在胸部相交。
三、十二经脉的流注顺序
十二经脉的流注是从手太阴肺经开始,阴阳相贯,首尾相接,逐经相传,到肝经为止,从而构成了周而复始、如环无休的流注系统。将气血周流全身,起到濡养的作用。2022-10-19
附录部分则提供了经络领域学说的系统梳理,包括经络学说体系表、经络系统组成表、经络脏腑的表里关系、经脉的循行顺序、十二经脉的循行路线、十二经别的概说、奇经八脉等,为读者提供更深入的理论知识。通过本文的介绍,读者可以系统地了解彭静山先生的经络功法目录,从而在日常生活中实践这些养生方法,达到强身...
1. 经络:身体机能自我修复的原动力 26 2. 《黄帝内经》:中医理论的瑰宝 28 3. 十二经脉:守护身体的忠实哨兵 30 4. 经络的意义:河床之于流水 32 5. 经络临床:诊断与治疗 34 6. 经络与穴位:开关良好,线路才通畅 36 7. 耳朵:穴位密集的大宝藏 38 8. 脚:人体的第二个心脏 40 9. ...
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点穴概说经脉总名穴道总名各经所属穴道及其部位附图一、属于手太阴肺经之穴二、属于手阳明大肠经之穴三、属于足太阴脾经之穴四、属于足阳明胃经之穴五、属于手少阴心经之穴六、属于手太阳小肠经之穴七、属于足少阴肾经之穴八、属于足太阳膀胱经之穴九、属于手厥阴心包络经之穴十、属于手少阳三焦经之...
脊柱运动第五节 头颈运动第六节 吐纳收功附:读者来信举要 第一节 健身术的来源第二节 健身术的练功方法第三章 经络运动自疗法第一节 经络的名称第二节 十二经脉循行序列第三节 十二经脉所属疾病第四节 经络运动方法附:病例举要第四章 导引祛病生活要则 第一节 呼吸的生理概说第二节...