章门 期门穴位怎么取穴比较准？简便又准确的方法谁知道？

章门针灸方法 章门怎么下针

1 章门针灸方法 取穴：侧卧。腋前线与第11肋交界下方，第11肋尖端下缘，脐上2寸旁开6寸。简易取法：由腋前线往下循摸肋弓之下第1游离肋之前下缘处即是本穴。进针方向：侧卧时从上向下直刺（即从侧方向中线）。进针深度：斜刺0.5-0.8寸，留针20分钟；艾炷灸3-5壮，或温和灸10-15分...

艾灸哪些地方对肝好? 艾灸养肝的好处有哪些?

章门取穴：仰卧位或侧卧位，在腋中线上，合腋屈肘时，肘尖处即是该穴。艾灸方法：手拿点燃的艾条，燃端对准穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米，灸治10-20分钟。3.艾灸太冲-调和气血柔和肝 艾灸功效：太冲意指肝经的水湿风气在此向上冲行，太冲是足厥阴肝经上的穴位，艾灸太冲能泻肝经湿热，通过经络的...

人体的保健穴位有哪些?各在什么地方?怎么按?

8、风池穴 位置:在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间,在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。 经属:足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后,冲击延髓中枢,晕迷不醒。 9、人迎穴 位置:喉结旁开1.5寸 经属:足阳明胃经,被点中后气滞血淤、头晕。 二、胸腹部要害穴(共14个) 1、膻中穴 位置:在体前正中线,两乳头中...

疾病防治│失眠了该怎么办?试试这些中医疗法

取穴：取章门、期门、心俞、肝俞、肾俞、行间、太冲穴和胁肋部。操作：先用拇指桡侧面自上向下推抹颈部两侧的大筋，每侧各 20 30 次。再用拇指指腹按揉以上各穴，每穴每次 1分钟。最后上下往返搓揉胁肋部，时间约 1 分钟，以透热为度。胃气不和型失眠 症状表现：失眠，脘腹胀满或胀痛，过饥或...

突然胃痛怎么办?教你两招缓解

章门 快速取穴：侧卧举臂，从腋中线第十一肋骨端稍下处，屈肘合腋时，当肘尖尽处。主治：胁痛、泄泻、痞块。期门 快速取穴：仰卧位，先定第四肋间隙的乳中穴，并于其下两肋(第六肋间)处取穴。主治：胃肠神经官能症、肠炎、胃炎、胆囊炎、肝炎、肝肿大、心绞痛、胸胁胀满、癃闭、遗尿、肋间神经痛...