肾虚常是指中医学中的肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等病证，如果患者出现腰膝酸软、肢体乏力、疲倦易困、小便异常、生殖功能减退等症状，可能是有肾虚证存在，建议患者在中医指导下选择适合自己的药物缓解肾虚症状或通过部分食物辅助改善。
1、药物治疗：肾虚有多种类型，建议到正规医院中医科进行综合辨证，以明确病证类型，对证用药，如肾气虚用金匮肾气丸，肾阳虚用右归丸、八子补肾胶囊等，肾阴虚用六味地黄丸、知柏地黄丸等，在医生指导下根据具体病情适当调整药方；
2、饮食调整：除此之外，肾虚的患者还可以适当地补充一些有辅助患者滋补肾脏的食物，如韭菜、猪肾、羊肉、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，有助于病情改善。
此外，建议肾虚患者日常应尽量避免有精神压力过大、熬夜、过度劳累、房事过度等不良的生活习惯，可以适当进行一些有氧运动，有利于增强体质，对于病情恢复均具有一定好处2022-02-02
1、药物治疗：肾虚有多种类型，建议到正规医院中医科进行综合辨证，以明确病证类型，对证用药，如肾气虚用金匮肾气丸，肾阳虚用右归丸、八子补肾胶囊等，肾阴虚用六味地黄丸、知柏地黄丸等，在医生指导下根据具体病情适当调整药方；
2、饮食调整：除此之外，肾虚的患者还可以适当地补充一些有辅助患者滋补肾脏的食物，如韭菜、猪肾、羊肉、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，有助于病情改善。
此外，建议肾虚患者日常应尽量避免有精神压力过大、熬夜、过度劳累、房事过度等不良的生活习惯，可以适当进行一些有氧运动，有利于增强体质，对于病情恢复均具有一定好处2022-02-02
补肾虚的第一种中药是枸杞子，枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、还有壮筋骨、除腰痛、益寿延年等作用，非常的适合中老年肾虚的人服用。
第二种中药是黄芪，黄芪是一种比较古老的中药，可以起到补中益气，固表止汗、托毒排脓、还有利水消肿这四功效，食欲不好的患者经常吃可以健脾脾和胃。
第三种中药是鹿茸，鹿茸是补肾，益精血，还有强筋骨的佳品，对肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄有非常好的效果。
第四种中药是山药，山药是可以清热，解毒，能够治温病发热，热毒血痢，还有肿毒的疾病。
第五种中药是杜仲，杜仲可以补肝肾，强筋骨，安胎，能够缓解肾虚带来的腰脊酸疼，足膝痿弱。2022-02-02
第二种中药是黄芪，黄芪是一种比较古老的中药，可以起到补中益气，固表止汗、托毒排脓、还有利水消肿这四功效，食欲不好的患者经常吃可以健脾脾和胃。
第三种中药是鹿茸，鹿茸是补肾，益精血，还有强筋骨的佳品，对肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄有非常好的效果。
第四种中药是山药，山药是可以清热，解毒，能够治温病发热，热毒血痢，还有肿毒的疾病。
第五种中药是杜仲，杜仲可以补肝肾，强筋骨，安胎，能够缓解肾虚带来的腰脊酸疼，足膝痿弱。2022-02-02
肾虚种类有多种，最常见的有肾阳虚和肾阴虚，虽只有一字之差，但表现却相差甚大，治疗若不对症，极其伤身，因此对于肾虚要辨清阴阳虚实，辨证论治，肾才能补的更得益！
所以在补益前，了解造成自己肾虚的源头很有必要，揪住病因，补益才能更对症。
肾虚是怎么找上的你？4个成因，但其中3个完全可以避免！
1、先天不足
有的人一出生便精血不足，可能是因为母亲身体不好不能为胎儿供给充足的营养，也可能是母亲是酒后房事怀的孕，或者父亲也精血不足或者父亲年龄过大，又或者父母一方或双方为未成年人，身体并没有发育完全，还有孕妇的不良习惯等等，这些原因都可能导致孩子先天肾亏。
所以为了下一代的身体健康，父母婚前要进行身体检查，并且在合适的年龄怀孕，怀孕后要爱护孕妇身体，注意调养。
2、心理压力过大
心理压力过大也会反应在身体上，男性如果耽于忧虑，长时期心情得不到放松，会伤肝伤脾，也会导致肾虚，所以保持健康积极向上的心情非常重要。
3、男性 旺盛
纵欲过度，又或者男子在青少年身体没有发育成熟时期频繁 ，也可能会导致肾虚，所以男性，特别是青春期的男生在这方面要注意节制。
4、不良的生活习惯
导致男人肾虚的原因除了以上三个，不良的生活习惯也会导致男人肾虚。如果经常晚睡，过度劳累，睡眠得不到补充，长此以往，也会导致肾虚。
夜晚10点后，肝功能运作，此时需要人进入深度睡眠状态，而许多男性半夜都属于亢奋状态，这样会影响身体健康，还有不良的饮食习惯，譬如经常食用冰冷食物也会伤肾。所以平时要形成健康的作息方式，不要过度劳累，加强运动与锻炼。
肾虚怎么补效果最好？4个方案，全方位补益调理，想不好都难！
一，打太极拳
太极是我国自古流传下来的一种锻炼方式，能够强身健体，提高身体各脏腑的机能。可以每天清晨在空气清新的公园打太极拳，以身体微微出汗为度，也不能锻炼的太过这样对身体反而不好。2022-02-02
所以在补益前，了解造成自己肾虚的源头很有必要，揪住病因，补益才能更对症。
肾虚是怎么找上的你？4个成因，但其中3个完全可以避免！
1、先天不足
有的人一出生便精血不足，可能是因为母亲身体不好不能为胎儿供给充足的营养，也可能是母亲是酒后房事怀的孕，或者父亲也精血不足或者父亲年龄过大，又或者父母一方或双方为未成年人，身体并没有发育完全，还有孕妇的不良习惯等等，这些原因都可能导致孩子先天肾亏。
所以为了下一代的身体健康，父母婚前要进行身体检查，并且在合适的年龄怀孕，怀孕后要爱护孕妇身体，注意调养。
2、心理压力过大
心理压力过大也会反应在身体上，男性如果耽于忧虑，长时期心情得不到放松，会伤肝伤脾，也会导致肾虚，所以保持健康积极向上的心情非常重要。
3、男性 旺盛
纵欲过度，又或者男子在青少年身体没有发育成熟时期频繁 ，也可能会导致肾虚，所以男性，特别是青春期的男生在这方面要注意节制。
4、不良的生活习惯
导致男人肾虚的原因除了以上三个，不良的生活习惯也会导致男人肾虚。如果经常晚睡，过度劳累，睡眠得不到补充，长此以往，也会导致肾虚。
夜晚10点后，肝功能运作，此时需要人进入深度睡眠状态，而许多男性半夜都属于亢奋状态，这样会影响身体健康，还有不良的饮食习惯，譬如经常食用冰冷食物也会伤肾。所以平时要形成健康的作息方式，不要过度劳累，加强运动与锻炼。
肾虚怎么补效果最好？4个方案，全方位补益调理，想不好都难！
一，打太极拳
太极是我国自古流传下来的一种锻炼方式，能够强身健体，提高身体各脏腑的机能。可以每天清晨在空气清新的公园打太极拳，以身体微微出汗为度，也不能锻炼的太过这样对身体反而不好。2022-02-02
肾虚指肾脏精气阴阳不足，而引起肾虚的病因有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。
现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，所以一旦出现了肾虚，就需及时养肾保健。
AcuMoxi悠然逸方温馨提示，按照以下9点，可以正确养肾！
1、多喝水
水是生命之源，水液不足，则可能引起毒素的留滞，从而加重肾脏的负担，因此需多喝水。
2、不要憋尿
当膀胱中贮存的尿液达到一定程度时，就会刺激神经，产生排尿反射，这时一定要及时将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。
3、饮食滋补
补肾的食物很多，除黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物外，核桃等坚果类食物也能补肾养肾。
4、避免劳累节制房事
房事频繁会伤精，体力劳动过重会伤气，高强度脑力劳动会伤神，因此，一定要量力而行、劳作有度、房事有节，这样才有利于养肾、护肾精。
5、双脚保暖
足部保暖也可以养肾，因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒邪的侵袭，因此需注意足部的保暖。
另外，足底有很多穴位，如涌泉穴等，睡觉前按揉也可养肾固精。
6、吞唾液
口腔中的唾液可以分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。因此，吞咽口水可以滋养肾精，起到保肾健脾的作用。
7、睡眠充足
临床发现，许多肾功能衰竭的患者都有熬夜通宵、过度疲劳、睡眠不足的经历。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。
因此，不过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
8、排便通畅
大便不畅，易宿便停积、浊气上攻，不仅使人心烦气躁、胸闷气促，还会伤及肾脏，导致腰酸疲惫、恶心呕吐等，因此需保持排便通畅。
9、慎用药物
不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾。所以，在用药时要提高警惕，认真阅读说明书，需要长期服用某种药物时，要咨询相关专家。2022-02-02
现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，所以一旦出现了肾虚，就需及时养肾保健。
AcuMoxi悠然逸方温馨提示，按照以下9点，可以正确养肾！
1、多喝水
水是生命之源，水液不足，则可能引起毒素的留滞，从而加重肾脏的负担，因此需多喝水。
2、不要憋尿
当膀胱中贮存的尿液达到一定程度时，就会刺激神经，产生排尿反射，这时一定要及时将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。
3、饮食滋补
补肾的食物很多，除黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物外，核桃等坚果类食物也能补肾养肾。
4、避免劳累节制房事
房事频繁会伤精，体力劳动过重会伤气，高强度脑力劳动会伤神，因此，一定要量力而行、劳作有度、房事有节，这样才有利于养肾、护肾精。
5、双脚保暖
足部保暖也可以养肾，因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒邪的侵袭，因此需注意足部的保暖。
另外，足底有很多穴位，如涌泉穴等，睡觉前按揉也可养肾固精。
6、吞唾液
口腔中的唾液可以分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。因此，吞咽口水可以滋养肾精，起到保肾健脾的作用。
7、睡眠充足
临床发现，许多肾功能衰竭的患者都有熬夜通宵、过度疲劳、睡眠不足的经历。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。
因此，不过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
8、排便通畅
大便不畅，易宿便停积、浊气上攻，不仅使人心烦气躁、胸闷气促，还会伤及肾脏，导致腰酸疲惫、恶心呕吐等，因此需保持排便通畅。
9、慎用药物
不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾。所以，在用药时要提高警惕，认真阅读说明书，需要长期服用某种药物时，要咨询相关专家。2022-02-02
肾虚吃什么药好，怎么样医疗?肾虚是常见的疾病，一般有肾阳虚和肾阴虚两种，患者要根据自己的病情来选择药物，肾气虚亏多是用补气的药物，肾阴虚可以服用麦冬，玄参等药物帮助清热滋阴，润燥除烦，如果是肾阳虚的患者可以用茯苓，鹿茸，附子等中药，也有补益肾阳等的效果。
肾虚是很多人都会出现的症状，导致肾虚的原因有很多，在平时也要注意预防，肾虚一般有肾阳虚和肾阴虚两种，两种症状表现有所不同，肾阳虚主要是畏寒怕冷，腰膝酸软，肾阴虚是腰膝酸痛，失眠多梦，潮热盗汗，患者需要通过药物来治疗，下面说说吃什么药才好。
肾虚患者要根据自己的病情选择合适的药物，肾气虚亏主要服用的都是补气的药物，但是肾阴虚不适合用补气的药物，可以服用一些滋阴润燥的药物来调理身体，肾阳虚的患者可以服用能补益肾阳，暖胃的药物，好好服用就可以帮助治疗，还有肾阴阳两虚，需要根据患者病症来选择药物，否则可能会加重病情。
肾虚患者也多是采用中药来治疗，可以服用的中药也比较多，可以用玄参来治疗，多是肾阴虚的患者会服用，能帮助患者清热凉血，滋阴降火，肾阴虚患者还能服用些麦冬，也有清热除烦，养阴润肺等的效果，肾阴虚患者还可以服用些左归丸，药物组成有熟地，山药，枸杞，川牛膝，菟丝子，鹿角等，可以有效治疗患者疾病。
肾阳虚患者可以服用的中药也比较多，最常用的中药方就是金匮肾气丸，可以有效帮助患者温补肾阳的，还有右归丸对肾阳虚的患者治疗效果是很好的，药物组成有地黄，茯苓，山药还有桂枝，牛膝，附子，鹿茸等，这些中药对肾阳虚患者身体都是很好的。
通过上述所说的我们知道了肾虚患者吃什么药物才好，肾虚的种类有很多，患者要根据自己的病情选择合适的药方，否则可能会有副作用，加重病情的，肾阳虚患者可以服用一些补气的药物，帮助补益肾阳，而肾阴虚的患者主要服用滋阴润燥的食物，都能帮助调理身体。2022-02-02
肾虚是很多人都会出现的症状，导致肾虚的原因有很多，在平时也要注意预防，肾虚一般有肾阳虚和肾阴虚两种，两种症状表现有所不同，肾阳虚主要是畏寒怕冷，腰膝酸软，肾阴虚是腰膝酸痛，失眠多梦，潮热盗汗，患者需要通过药物来治疗，下面说说吃什么药才好。
肾虚患者要根据自己的病情选择合适的药物，肾气虚亏主要服用的都是补气的药物，但是肾阴虚不适合用补气的药物，可以服用一些滋阴润燥的药物来调理身体，肾阳虚的患者可以服用能补益肾阳，暖胃的药物，好好服用就可以帮助治疗，还有肾阴阳两虚，需要根据患者病症来选择药物，否则可能会加重病情。
肾虚患者也多是采用中药来治疗，可以服用的中药也比较多，可以用玄参来治疗，多是肾阴虚的患者会服用，能帮助患者清热凉血，滋阴降火，肾阴虚患者还能服用些麦冬，也有清热除烦，养阴润肺等的效果，肾阴虚患者还可以服用些左归丸，药物组成有熟地，山药，枸杞，川牛膝，菟丝子，鹿角等，可以有效治疗患者疾病。
肾阳虚患者可以服用的中药也比较多，最常用的中药方就是金匮肾气丸，可以有效帮助患者温补肾阳的，还有右归丸对肾阳虚的患者治疗效果是很好的，药物组成有地黄，茯苓，山药还有桂枝，牛膝，附子，鹿茸等，这些中药对肾阳虚患者身体都是很好的。
通过上述所说的我们知道了肾虚患者吃什么药物才好，肾虚的种类有很多，患者要根据自己的病情选择合适的药方，否则可能会有副作用，加重病情的，肾阳虚患者可以服用一些补气的药物，帮助补益肾阳，而肾阴虚的患者主要服用滋阴润燥的食物，都能帮助调理身体。2022-02-02
