如何疏通心经

1.拍打手肘内侧的位置，把痧拍出来，2.用拧干的热毛巾敷敷整只手臂，要拧干哦！不要进了湿气，用热水袋也行，3.用红花煲水来泡手，最少要泡到上手臂的中间，也就是短袖衣服穿到的地方，4.做运动，手平伸，手心向上，慢慢向上至头顶，就是瑜珈最常用的动作，好好坚持，试试应该最少改善70--80%，不行再找个专业的养生馆调理一下吧！预防胜于治疗，身体告诉你了，就要好好回应！祝你健康！2014-03-09

不通就是造成气阻、血瘀，久而久之乃成疾也。2017-06-19

心经通不通，一按便知！每天3分钟，疏通心经，心脏健康又强壮！

2020-12-26