导致内分泌失调的原因有很多，按摩哪些穴位可以平衡内分泌？

1、调理内分泌失调——手抓头按摩法
手向内，手指像抓挠一样张开。抓紧时要闭上眼睛，保持镇定并放松身体。从额头上的头发，从前到后，从头顶到后，再从后到前，来回循环。抓握时，主要用于按摩两个小手指的螺纹表面。

通过小指的按摩，其他手指用指甲轻轻地轻轻地抓住头皮，以免损坏头皮。如果构想在抓握和揉搓时集中在头部的某个点上，而在呼气时抓紧并在吸气时停止，则同时进行构想，呼吸和形状（抓握和揉搓）的效果会更好。
功效：调节皮肤分泌，缓解疲劳。用手按摩对消除疲劳，改善头皮营养状况，促进新陈代谢和调节皮肤分泌具有一定意义。早起，午休，每天晚上睡觉一次，每次大约10分钟。有空时可以做更多的事情。
2、调理内分泌失调——四肢末梢推动按摩法
向心脏按摩四肢，以促进淋巴和血液流动并促进肌肉新陈代谢。

功效：体内淋巴和血液的循环是否畅通会影响人体排出废物，毒素和其他物质的速度。四肢推压按摩为细胞提供更多的代谢营养和氧气，以帮助脂肪燃烧，同时加速废物排出。
3、调理内分泌失调——关元穴松振法
当肩膀，肘部，腕关节和上肢完全放松时，通过将手指和手掌贴在患者的关元穴上，腕部痉挛得以释放，这会使腕关节振动并使手指和手掌快速而轻松地颤抖。

功效：关元穴位主要用于治疗月经不调，肾虚气喘，神经衰弱，痛经，闭经，包扎，流血，腹痛等多种疾病。
2019-11-07

天枢穴：这个穴位在肚脐旁各两指的位置。具体的按法是：把自己的左右手掌搓热之后分别放在自己的两旁天枢穴，然后采用逆时针的方向先按摩3到5分钟，然后顺时针方向再次按摩3到5分钟。对这个穴位进行按摩的效果是改善宿便，瘦小2019-10-07

关元穴：女性朋友们出现内分泌失调的症状时可以按摩关元穴来调理，这个穴位位于肚脐下方三寸，大约四横指的地方，患者每天用手掌以逆时针或顺时针方向按摩五分钟左右，具有调理气血，促进肠胃蠕动等功效，对改善因内分泌失调而引起的食欲不振，腹痛，肥胖等症状很有效果。2019-10-07

人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。所以点穴位或者按摩对应内分泌失调有着很好的调理作用 。下面我给你介绍六个穴位----点穴位。每天一次，每次每穴三分钟。祝你永远健康！！！ 一内庭深处为“内”，居处为“庭”。该穴主治四肢绝冷，故名内庭。 位置：位于脚面第二、第三趾的趾缝，稍微往后五分处。 主治：内分泌失调、腹痛、降胃火、口渴、胃痛、腹胀、痛经、失眠、痢疾。 二曲泽“曲”指屈曲而言；“泽”指沼泽，较“池”较浅一些，故名曲泽。 位置：在肘窝与尺泽相对的横纹中央即肱二头肌腱的尺侧缘取之。 主治：心胸痛、下火、呕吐、心悸、胃脘痛、烦躁不安、臂肘痛、手颤。 三 天枢 “天”指上部，“枢”指枢纽。穴当脐旁，为胃肠气机之枢纽，故名天枢。 位置：位于肚脐旁开二寸（三横指）。 主治：胃炎、便秘、腹胀、腹痛、痛经、水肿、月经不调、肠梗阻、肠鸣等。 四太冲阴经的原穴均称“太”，“冲”指要冲，故名太冲。 位置：位于第一二跖骨结合部前方凹陷处，行间上两横指，跖趾关节后。 主治：祛肝火、高血压、内分泌、痛经、头痛、耳鸣、肝阴虚、糖尿病、痢疾等。 五 照海 “照”指光照、光明而言。“海”指深凹陷处，两足底相对合，内踝下方出现一个凹陷，好象百川大溪之会，又因该穴治目疾，故名照海。­ 位置：位于内踝尖直下4分，若足稍内翻则出现一凹陷即本穴。­ 主治：清热祛火、咽喉不利、月经不调、失眠、视力昏花、子宫脱垂、咳嗽、阴痒。 六气海“气”指先天的元气；“海”指会聚之处。是一强壮保健穴，故名气海。 位置：脐下一寸半（两指宽）。 主治：产后恶露不止、下火、痛经、腹痛、崩漏、气虚、不孕、中风等。2019-10-07

手抓头按摩法，四肢末梢推动按摩法等多种方法。2019-10-07

手抓头按摩法可以有效的调理分泌。2019-10-07

抓紧时要闭上眼睛，保持镇定并放松身体2019-10-07

手抓头按摩法，四肢末梢推动按摩都可以。2019-10-07