肺经要怎么调理？

肺经的调理重在滋阴润燥，肺主气，所以经常深呼吸，加强肺动力是调理肺经的关键。其次是饮食，饮食应以豆腐、白菜、海带、紫菜、百合、鸭梨等滋阴食物为主。再者就是按摩保健，曲池穴正坐，侧腕的取穴，曲池穴位于人体的肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁里缘凹陷处。云门穴在胸外侧部，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。2013-04-17

山药熬水当开水喝。2013-04-17

@ 敲打左右肺经，每日3次，每次6分钟（第一次加倍），7天见效，1月根治。 （2赞）2017-07-21

通过刺激中府云门穴通经络气血

2020-12-25