卯时：5：00－7：00 大肠经当令
大肠经在这个时候是干嘛的呢？是排便清肠的时候。因为肺经把血液输送给了大肠，大肠就满血复活了，开始吸收营养，排出渣滓。
此时起床，喝上一大杯温开水或者是温盐水，可以让你立刻感觉有便意。记得要大口大口的喝下去哦。为什么都是温水呢，一大早起床，我们一般不建议大家喝凉水，因为一大早是阳气刚刚升发的时候，就像是一团小火苗，如果喝凉水或者是冰水，立马就浇灭了，导致阳气不能很好的升发。
可是如果你爱睡懒觉，错过了大便的吉时，人大肠经下班了。你即使再喝盐水，可能也然并卵。整整一天，都会感觉屎屎的，不太舒服，所以我们一大早还是要养成良好的排便习惯，平时多运动，多吃膳食纤维的食物，定点定时排便，可能会有意想不到的效果。
为啥说肺经和大肠经是好基友呢？因为肺与大肠相表里，就是表亲关系。肺气降，才能将大肠里的便便推出去。所以便秘有的时候也是肺气不降的症状，好多人本来是治鼻炎或者咳嗽的，结果吃完药大便也好了，真是有被赚到！
大肠经经过下牙龈，所以如果出现下牙龈疼痛，又有明显的上火的症状，通便的麻仁丸也能用来治牙疼，而且效果还不是一般的好。2022-07-27
大肠经在这个时候是干嘛的呢？是排便清肠的时候。因为肺经把血液输送给了大肠，大肠就满血复活了，开始吸收营养，排出渣滓。
此时起床，喝上一大杯温开水或者是温盐水，可以让你立刻感觉有便意。记得要大口大口的喝下去哦。为什么都是温水呢，一大早起床，我们一般不建议大家喝凉水，因为一大早是阳气刚刚升发的时候，就像是一团小火苗，如果喝凉水或者是冰水，立马就浇灭了，导致阳气不能很好的升发。
可是如果你爱睡懒觉，错过了大便的吉时，人大肠经下班了。你即使再喝盐水，可能也然并卵。整整一天，都会感觉屎屎的，不太舒服，所以我们一大早还是要养成良好的排便习惯，平时多运动，多吃膳食纤维的食物，定点定时排便，可能会有意想不到的效果。
为啥说肺经和大肠经是好基友呢？因为肺与大肠相表里，就是表亲关系。肺气降，才能将大肠里的便便推出去。所以便秘有的时候也是肺气不降的症状，好多人本来是治鼻炎或者咳嗽的，结果吃完药大便也好了，真是有被赚到！
大肠经经过下牙龈，所以如果出现下牙龈疼痛，又有明显的上火的症状，通便的麻仁丸也能用来治牙疼，而且效果还不是一般的好。2022-07-27
