产后出现的气血虚弱可能是分娩过程中出血过多或是产后营养不足导致的,建议通过药物和饮食来调理。药物方面可以选择补益气血的药物,如补血益母颗粒。饮食上要多加注意,多吃滋补类的食物,如牛肉、动物的肝脏、大枣、核桃等补血食品,辛辣、刺激、生冷的食物一定要忌口。此外,也要注意情绪的调理,保持心情舒畅,对气血的调理也有好处。2020-04-27
产后身体虚弱,补气血的话,建议您可以口服阿胶颗粒。但是最好是在医生的指导下进行服用。平常也可以吃一些补气血的食物来进行治疗,比如红枣,桂圆,花生,菠菜等补气血的效果都是不错的。如果比较严重的话,可以口服药物来进行治疗。避免熬夜,尽量早睡早起,多吃营养丰富的食物,比如新鲜的水果蔬菜,避免挑食,营养均衡2020-04-27