手三里的腧穴操作

手三里针刺感受 手三里针刺方法

1 手三里针刺感受 取穴：坐位或侧卧位，前臂外侧缘，肘横纹以下2寸距外上髁2.2寸，桡骨外侧缘处。进针方向：从外向内，与外侧面成90°。进针深度：针0.5-0.8寸，留针20分钟；艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。感觉及放射方向：胀向手远侧端。2 手三里穴位层次解剖 皮肤-皮下...

经穴之可清热明目、调理肠胃的手三里穴!

【操作方法】掌心向胸，弯曲前臂于前胸，以一手拇指按手三里穴，将另一手拇指立起用拇指指腹揉按手三里穴150 300次，以局部有酸痛感为度。由于手三里处的肌肉较为丰满，手力小的有时难以达到效果，可应用一些辅助器械或请家人帮助按压。按揉手三里穴时可预先搽点按摩精油，效果更好一些。产妇通常...

手三里如何定位

手三里的定位是在前臂背面桡侧，阳溪与曲池穴的连线上，肘横纹下2寸处。以下是关于手三里定位的详细说明：位置描述：手三里位于前臂背面桡侧，具体在阳溪穴与曲池穴的连线上，距离肘横纹下2寸的位置。所属经络：手三里是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经，这一经络在中医理论中与人体的消化、排泄等功...

手三里的准确位置与作用

一、位置：手三里穴是手阳明大肠经腧穴，位于小臂部肘横纹下2寸，肘横纹到腕横纹为12寸，6等分可以找到2寸，食指、中指、无名指三指并拢的宽度大概是2寸，肘横纹下2寸，肌肉丰厚处就是手三里穴；二、作用：1、手三里穴对于缓解局部疼痛比较有好处，如小臂疼痛、手部疼痛、关节肿胀等。2、手三...

手三里如何定位

手三里定位：在前臂背面桡侧，在阳溪与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。手三里是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经，出自《针灸甲乙经》。此腧穴在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸，有疏经通络，消肿止痛，清肠利腑的作用。疏经通络，消肿止痛，清肠利腑此穴为手阳明脉气所发之处，且脉...