五腧穴
开放分类： 穴位、经络、特定穴、腧穴
指十二经脉肘、膝关节以下的井、荥、输、经、合五个特定穴位，简称五腧。《灵枢·九针十二原》：“所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合，二十七气所行，皆在五输也。”用水的源流来比喻各经脉运行从小到大，由浅入深，自远而近的特点。其临床应用，《难经·六十八难》曰：“井主心下满，荥主身热，俞主体重节痛，经主喘咳寒热，合主逆气而泄。”
阴经五腧穴表
经脉 井（木） 荥（火） 输（土） 经（金） 合（水）
手三阴
手太阴肺经（金） 少商 鱼际 太渊 经渠 尺泽
手厥阴心包经（君火） 中冲 劳宫 大陵 间使 曲泽
手少阴心经（火） 少冲 少府 神门 灵道 少海
足三阴
足太阴脾经（土） 隐白 大都 太白 商丘 阴陵泉
足厥阴肝经（木） 大敦 行间 太冲 中封 曲泉
足少阴肾经（水） 涌泉 然谷 太溪 复溜 阴谷
阳经五腧穴表
经脉 井（金） 荥（水） 输（木） 经（火） 合（土）
手三阳
手阳明大肠经（金） 商阳 二间 三间 阳溪 曲池
手少阳三焦经（相火） 关冲 液门 中诸 支沟 天井
手太阳小肠经（火） 少泽 前谷 后溪 阳谷 小海
足三阳
足阳明胃经（土） 厉兑 内庭 陷谷 解溪 足三里
足少阳胆经（木） 足窍明 侠溪 足临泣 阳辅 阳陵泉
足太阳膀胱经（水） 至阴 足通谷 束骨 昆仑 委中2017-04-12
开放分类： 穴位、经络、特定穴、腧穴
指十二经脉肘、膝关节以下的井、荥、输、经、合五个特定穴位，简称五腧。《灵枢·九针十二原》：“所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合，二十七气所行，皆在五输也。”用水的源流来比喻各经脉运行从小到大，由浅入深，自远而近的特点。其临床应用，《难经·六十八难》曰：“井主心下满，荥主身热，俞主体重节痛，经主喘咳寒热，合主逆气而泄。”
阴经五腧穴表
经脉 井（木） 荥（火） 输（土） 经（金） 合（水）
手三阴
手太阴肺经（金） 少商 鱼际 太渊 经渠 尺泽
手厥阴心包经（君火） 中冲 劳宫 大陵 间使 曲泽
手少阴心经（火） 少冲 少府 神门 灵道 少海
足三阴
足太阴脾经（土） 隐白 大都 太白 商丘 阴陵泉
足厥阴肝经（木） 大敦 行间 太冲 中封 曲泉
足少阴肾经（水） 涌泉 然谷 太溪 复溜 阴谷
阳经五腧穴表
经脉 井（金） 荥（水） 输（木） 经（火） 合（土）
手三阳
手阳明大肠经（金） 商阳 二间 三间 阳溪 曲池
手少阳三焦经（相火） 关冲 液门 中诸 支沟 天井
手太阳小肠经（火） 少泽 前谷 后溪 阳谷 小海
足三阳
足阳明胃经（土） 厉兑 内庭 陷谷 解溪 足三里
足少阳胆经（木） 足窍明 侠溪 足临泣 阳辅 阳陵泉
足太阳膀胱经（水） 至阴 足通谷 束骨 昆仑 委中2017-04-12
男性在进补时应该遵循清淡、易消化、各类营养均衡摄入的原则，忌大鱼大肉，改变暴饮暴食坏习惯，减轻肠胃负担。在日常饮食上可以多喝玉米粥和莲子羹，在肉类的摄入上，肉丸子、肉汁汤容易消化，又能保持肉类原有的营养2020-03-10
