人的睡穴在哪里?

睡穴不是穴道真名,但按压以下一组穴道有同睡穴一样的功能:百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按压次数以大眠程度为准,按摩后立即选一种舒适的睡姿, 10分钟左右可入睡!2008-04-08
在耳垂背后窝窝的那个地方是人体的安眠穴,但在指压安眠穴的时候注意,不要两边同时进行指压,而是先按一边放手再按另一边2008-04-08
……在头上,只需使劲敲击,就睡了2008-04-08
在后颈部(耳垂平行)凹陷处有个叫安眠穴的,左右各一。失眠的时候可揉按此处,有一定的效果。2020-07-14
没有 这种穴道,武侠杜撰的2008-04-08
耳后2019-12-11
大椎,你打一下就昏倒睡了2019-07-06
大椎2019-03-30
先按一边再按一边2021-01-27

2021-01-16
不清楚``2008-04-08
后脑勺2019-09-30
mcxzy 阅读 13 次 更新于 2025-04-08 18:46:23 我来答关注问题0
  • 睡穴在项上,大概风池穴和风府穴的附近 ,叫“安眠”,主要治失眠。安眠穴属于经外奇穴,和印堂穴、太阳穴一样,但不属于任何一条经脉

  • 睡穴,中医学名安眠穴,位于后颈部(耳垂平行)凹陷处,左右各一个,就是在翳风穴(耳垂后耳根部,颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处)与风池两穴连线之中点。属经外奇穴。【功用】镇惊安神。【主治】失眠,头痛,眩晕,高血压等。癔病,烦躁,癫痫,精神病,耳聋,高血压。【操作】以两手中指呈屈...

  • 在耳垂背后窝窝的那个地方是人体的安眠穴,但在指压安眠穴的时候注意,不要两边同时进行指压,而是先按一边放手再按另一边

  • 按摩穴位法:取涌泉、太溪、失眠三穴,用指端按掐穴位各3-5分钟。如果结合温水洗足后按掐效果更佳。太溪穴:位于内踝骨后缘与跟腱的中点。失眠穴:位于内踝骨与外踝骨连线,在脚底的中点。涌泉穴:位于前脚掌1/3之处凹陷中。

  • 按摩足底。我们都说主体是人体穴位最多的地方,因为足底有着管理我们神经或者肾脏等等的按摩穴位。在每天晚上睡觉之前,其实我们可以泡一下温水。大冬天的时候,我每天晚上都有泡脚的习惯。我觉得泡脚可以让我们的身体更加的暖,而且也助于帮助睡眠。当然按摩足底效果也是一样的,平时我们也可以自己给自己按摩...

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