中医小知识:按揉极泉穴可辅助治疗冠心病等各种心脏疾病

手少阴心经/极泉

一、取穴步骤

【第一步】上臂外展,腋窝顶点处,可触及到腋动脉搏动,其内侧即是极泉穴。

【第二步】屈肘,将拇指放于肱骨内上最高点,向前方横平肘横纹按压,肘横纹内侧端(曲泽)与肱骨内上连线中点,即是少海穴。

【第三步】极泉与少海连线上,沿肱二头肌内侧缘从下往上推至上2/3与下1/3交点处,即是青灵穴。

二、重要结构

腋窝中央,腋动脉搏动处。

三、主治

极泉(治冠心病的常用穴)

①心痛、心悸等心系病证;

②肩臂疼痛、胁肋疼痛、臂丛神经损伤等痛证;

③瘰疬;

④腋臭;

⑤上肢痿痹;

⑥上肢针刺麻醉用穴。

四、定位

在腋区,腋窝中央,腋动脉搏动处。

五、按摩

每天早晚用中指按摩左右极泉各1~3分钟,可辅助治疗冠心病等各种心脏疾病。

六、艾灸

隔物灸仪艾灸

时间:20-30分钟;温度:38-48 ;

艾条悬灸

时间:5-10分钟;艾炷灸

时间:3-5壮。2022-05-24
mcxzy 阅读 48 次 更新于 2025-04-18 04:47:27 我来答关注问题0
  • 【第一步】上臂外展,腋窝顶点处,可触及到腋动脉搏动,其内侧即是极泉穴。【第二步】屈肘,将拇指放于肱骨内上最高点,向前方横平肘横纹按压,肘横纹内侧端(曲泽)与肱骨内上连线中点,即是少海穴。【第三步】极泉与少海连线上,沿肱二头肌内侧缘从下往上推至上2/3与下1/3交点处,即是青...

  • 对于乳腺问题,极泉穴也有一定的作用,可能有助于乳汁分泌不足的改善。它还能舒缓情绪,对于悲愁不乐的情绪困扰有一定的缓解作用。另外,对于腋下疾病,如腋下瘰疬(颈淋巴结核)和腋臭,极泉穴的治疗也值得一试。总的来说,极泉穴是一个多功能的穴位,对于心血管、呼吸系统、肩颈以及部分精神心理问题都...

  • 经常弹拨极泉穴具有使气血流通的作用,可宽胸理气,养护心肺。此外,极泉穴的按摩方式还包括用双手手指指腹端按压此养生穴,每次2分钟左右,逐日2次,力度适中。此按摩方式有助于防治心脏病,并可以宽胸宁神。需要注意的是,弹拨时并非越用力越好,应柔和、连贯,忌用暴力。每次弹拨的量应因人而异,...

  • 对于心悸心慌的治疗,可以尝试采用弹拨极泉穴的方法。治疗时,治疗者需帮助被治者将左侧上肢抬起,使腋窝部位暴露出来。治疗者使用食指和中指并拢,深入腋窝,以适当力度弹拨极泉穴,这个穴位位于腋窝顶部,汇集了腋神经、动脉和静脉。在操作过程中,手指应向下按压并勾住,弹拨动作需平稳,避免过快,被治...

  • 活络止痛:对于肩臂疼痛、臂丛神经损伤等痛症具有显著的缓解作用。保健作用:长期按揉此穴位,对肩部冷寒、肩关节炎、肋间神经痛等疾患具有很好的调理和保健作用。穴位速取方法:屈肘上臂外展,手掌按于后枕,此时手腋窝中部有动脉搏动处即是极泉穴。按摩时,用力要均匀和缓,逐渐加大力量,以达到最佳的...

其他穴位类似问题

返回顶部