手少阴心经／极泉
一、取穴步骤
【第一步】上臂外展，腋窝顶点处，可触及到腋动脉搏动，其内侧即是极泉穴。
【第二步】屈肘，将拇指放于肱骨内上最高点，向前方横平肘横纹按压，肘横纹内侧端（曲泽）与肱骨内上连线中点，即是少海穴。
【第三步】极泉与少海连线上，沿肱二头肌内侧缘从下往上推至上2/3与下1/3交点处，即是青灵穴。
二、重要结构
腋窝中央，腋动脉搏动处。
三、主治
极泉（治冠心病的常用穴）
①心痛、心悸等心系病证；
②肩臂疼痛、胁肋疼痛、臂丛神经损伤等痛证；
③瘰疬；
④腋臭；
⑤上肢痿痹；
⑥上肢针刺麻醉用穴。
四、定位
在腋区，腋窝中央，腋动脉搏动处。
五、按摩
每天早晚用中指按摩左右极泉各1~3分钟，可辅助治疗冠心病等各种心脏疾病。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间：20-30分钟；温度：38-48 ；
艾条悬灸
时间：5-10分钟；艾炷灸
时间：3-5壮。2022-05-24
一、取穴步骤
【第一步】上臂外展，腋窝顶点处，可触及到腋动脉搏动，其内侧即是极泉穴。
【第二步】屈肘，将拇指放于肱骨内上最高点，向前方横平肘横纹按压，肘横纹内侧端（曲泽）与肱骨内上连线中点，即是少海穴。
【第三步】极泉与少海连线上，沿肱二头肌内侧缘从下往上推至上2/3与下1/3交点处，即是青灵穴。
二、重要结构
腋窝中央，腋动脉搏动处。
三、主治
极泉（治冠心病的常用穴）
①心痛、心悸等心系病证；
②肩臂疼痛、胁肋疼痛、臂丛神经损伤等痛证；
③瘰疬；
④腋臭；
⑤上肢痿痹；
⑥上肢针刺麻醉用穴。
四、定位
在腋区，腋窝中央，腋动脉搏动处。
五、按摩
每天早晚用中指按摩左右极泉各1~3分钟，可辅助治疗冠心病等各种心脏疾病。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间：20-30分钟；温度：38-48 ；
艾条悬灸
时间：5-10分钟；艾炷灸
时间：3-5壮。2022-05-24
